前几天小编在妈妈群里大家都在讨论一个新闻，是说有一个新手妈妈，在家的时候羊水突然破了，当时慌得不知道怎么办，只有一个人在家。结果走出小区打上车到医院的时候胎儿已经因为羊水流失过多窒息缺氧死亡了，这件事情给那位新手妈妈造成了很大的打击。
这件事情固然可惜，但是那位新手妈妈实在有些东西不去做的话也许就是另外一种情况了。小编现在为大家科普一下在家羊水早破都应该做哪些事情为自己争取时间。
一、不可站立行走
孕妈们在家出现破水的现象，切忌千万不能随便移动，羊水会伴随这孕妈的移动不断涌出。羊水流失过多很容易使供应给胎儿的氧气和营养物质减少，很容易出现脐带脱落，甚至是胎儿因为缺氧窒息死亡。孕妈们首先要保持镇定，禁止走路，为了保护胎儿安全，最好躺在床上，给臀部垫上一块枕头垫高屁股。
二、及时拨打120
破水后，孕妈们不管是不是在预产期，都要及时拨打120，等待救护车的到来送到医院。即使孕妈们在就诊的过程中，也要采用抬高臀部的仰卧姿态，这样可以最大程度上防止羊水流失。
三、不可洗澡
有些孕妈们在破水后会觉得距离生产还有一段时间，可以在家洗个澡干干净净的拿上待产包去医院待产。不得不说这样做是十分危险的！破水后的孕妇淋浴洗澡的话会让羊水流失更加快速，对宝宝十分不利。泡澡的话更加不可取，因为这时候宝宝在子宫内已经失去了一层保护膜，很容易导致细菌的进入造成感染，对宝宝对自身都十分不利。
还有一点是不得不提的，对于孕妈来说，待产包的准备是十分必要的，不仅可以在临产也能说走就走，还能在医院产后时最大程度上提升自己的轻松感。
那么入院待产包是否全面该怎么看呢？小编为你罗列几样待产包必备，快来看看你的待产包是否准备好了吧。
1.月子服
当孕妈们从产房出来的那一刻就步入了月子期，对于月子服的话，医院一般会准备一套给产妇们。可是在产后孕妇的出汗量会增加，所以单单准备一套月子服是不够的，最好多备两套换洗避免着凉。
2.产褥垫
产后的恶露情况让不少孕妈都感到困扰，特别是在初期恶露量大的时候很容易造成侧漏等影响。这时候床单自己洗也不合适，给家人洗又加重家人的护理负担。备上产褥垫平铺于床上可以很好的吸收恶露防止侧漏，轻松减负。
3.月子纸
生产后产妇的下体存在着伤口，使用普通的纸巾很容易导致细菌进入造成感染，而且普通的纸巾还存在撕开会掉絮的情况，纸絮进入伤口是非常受影响的。而专门的月子纸是无菌并且强韧不会掉絮，呵护产妇的卫生健康。
4.一次性内裤
在恶露期很容易发生侧漏的情况，使用普通内衣会造成清洗烦恼。而一次性内裤可以用完就丢更加卫生，是待产包里必不可少的一项。
5.产后专用卫生巾
对于产后来说，不适用于普通的卫生巾，普通的卫生巾常常在灭菌这块不会做的很彻底容易造成感染，并且刚刚生产完产妇的恶露量十分大，普通的卫生巾无法很好的做到瞬吸的效果。
6.月子牙刷
产妇们在月子期会食用很多具有营养的东西，不即使清洁牙龈的话容易让口腔充满细菌出现口腔疾病。产后产妇食用普通牙刷，刷毛很容易伤害到脆弱的牙龈。这款牙刷是由消毒纱布加上食用碘盐组成，可干刷湿刷，柔软的它可以更好的呵护口腔健康。
