我们所追求的
所以违背自然规律的追求白人的冷白皮那肯定是不可能实现的,但是
解决方案:
解决方案:选择适合自己肤质和生活状态的防晒霜,搭配使用硬防晒(帽子,伞,口罩,外套等),不在紫外线最强的适合进行户外活动,在室内可以安装防晒窗帘。
大量实用精制糖
原因:糖化其实就是化学中的美拉德反应
解决方案:减少食用精致糖包含甜食、饮料、精致主食,使用有抗糖化功效成分的护肤品,包含VC,硫辛酸,肌肽,烟酰胺等。
缺乏运动
原因:缺乏运动和熬夜一样,不是简单的直接的影响皮肤,但是身体的健康程度决定了皮肤的健康程度。
解决方案:每周至少2~3次有氧运动。
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解决方案1:使用有调节皮肤水油平衡功效的产品,坚持低GI饮食少吃糖少吃油,作息规律少熬夜,
原因2:油皮混油皮使用比较厚重的面霜或者面油类,因为吸收不好导致大量浮油在角质层进而氧化发黄
解决方案2:
干皮
解决方案:做好日常基础保湿
敏感皮/问题皮
解决方案:皮肤炎症和屏障受损是万恶之源
特殊原因
原因1:大量使用精纯VC,艾地苯,Q10,虾青素等成分,一方面本身可能有颜色,另一方面在角质层氧化变色,导致皮肤看起来发黄。
解决方案1:这些都是暂时的问题,洗掉就没有了,对皮肤没有任何影响
原因2:胡萝卜素摄取过量,短时间内食用过多的胡萝卜,橘子,南瓜,木瓜等都可能造成皮肤变黄的问题。
解决方案2:
想要做白白嫩嫩小仙女,告别黄脸婆,请谨记下面的
早睡+少吃糖+有氧运动+平衡水油+促进角质代谢+抗氧化+保湿+防晒 = 白里透红
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