在怀孕期间，胎宝宝是非常脆弱的，很容易受到外界因素的影响，而孕妈很难直观的看到宝宝的变化，那就需要孕妈在其他方面多加注意，以免错过了胎宝宝发出来的求救信号，引起更严重的后果，甚至给胎宝宝带来生命威胁。
1、胎动异常
从孕中后期开始，孕妈就可以感知到宝宝在肚子里活动，不同的胎儿活动频率是不一样的。但如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，或是胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则预示着有可能胎儿宫内缺氧。
2、阴道出血
如果妈妈发现阴道出血是胎儿异常最明显的信号。无论是在怀孕的哪个阶段，只要是发现见红，无论颜色鲜艳、暗红还是褐色，都要及时去医院进行诊断，避免劳累注意休息，采用适合的保胎方法。
3、宫缩异常
孕妈妈感觉肚子发硬发紧，那就宫缩的表现。宫缩有假性和真性之分，临产时的宫缩是真宫缩，从怀孕到7个月左右发生的宫缩为假性宫缩。偶尔一次的假性宫缩并不要紧，孕妈妈坐下来或者左侧躺放松休息一下就会缓解。如果假性宫缩频繁发生，孕妈妈最好是去医院检查一下，看一下是否有早产的可能。
4、羊水过少或过多
羊水是维系胎儿生存的重要因素之一，被视为胎儿的生命之水。羊水过多或者过少都是胎儿发生病变的警讯。一旦检查发现羊水量异常孕妇要提高警惕。
其实胎宝宝的生命力是非常顽强的，妈妈并不用太过担心，只要营养吸收均衡全面，适当的进行运动，保持良好的心态，注意没有异常情况，就能好好地等待宝宝降生。对于宝宝来说，很多种营养都对他们的发育有着重要的作用，妈妈千万不能有挑食的情况，还要注意少食多餐，以免积食，从备孕期开始，每天1-2杯妈妈粉，也是一种很好的营养补充方式。
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