作为一个牙敏感星人，基本上每天早上刷牙都会收到一份来自口腔的吐血大礼，尤其是有时候遇上加班太晚忘记刷牙了，第二天起来刷牙，场面必然是极其血腥，所以在牙齿护理的路上，我也是总结了一套自我救赎宝典。
除了每天严格控制自己的饮食，从不吃过酸过冷的东西以外，为了更好的保护牙齿，我还找寻了几样对抗牙敏感的好物来并肩作战，如果你也时常因为牙敏感问题而苦恼不堪，那么下面的内容可是要仔细看看。
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欧乐b电动牙刷
以前刷牙我一直都是用的传统手动牙刷，虽说也是坚持每天早晚都刷牙，但是清洁效果确实不太理想，有很多死角都清洁不到，后来遵循牙医建议换上了电动牙刷，才发现真心好用不止一点点，而且每天的牙龈出血状况也得到了明显改善。
说到这就不得不提我的护牙大功臣——欧乐b3D声波电动牙刷，作为一个颜控，起初选择它完全只是单纯因为好看，两色相间的圆润刷头搭配纯白机身，看上去就时尚感爆棚，简直是让人一见倾心，但后面使用过几次后，就被它的强大功能所实力圈粉了。
首先它针对不同的刷牙情况分为了正常和敏感两种不同模式，我一直就是使用的敏感模式，每30秒就会震动一次，提醒一次我们换一个区域刷牙，如果是刷牙用力过度的话，内置的压力灯也会即刻亮起并自动减速。其次，它采用了齿科级的专业美白刷头，交叉的刷毛不仅在刷牙时不会放过清洁牙齿的每个角落，而且使用后能够感觉到牙齿有明显的变白，用了它刷牙以后，很多朋友都问我是不是专门去美白了牙齿。
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舒适达牙膏
另外要注意的是，并不是所有的牙膏都是牙敏感人群的，为了缓解牙齿敏感问题，建议大家还是选择专业的抗敏感牙膏，我自己一直都是在用舒适达的牙膏，它采用了突破性的Novamin技术，来修复牙本质小洞缓解牙敏感状况，堪称牙敏感星人的福音。
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金典牙医牙膏
除了舒适达以外，平时我还会搭配食用这款国货牙膏，和一般牙膏不同的是，它主打的是干刷，使用时不沾水就直接开刷，刷完后可以在嘴里含漱30秒左右再吐出来，效果会更好一些，每次刷完后都感觉牙齿格外干净，淡淡的薄荷味道还是比较好闻。
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李施德林漱口水
有时候我们牙齿容易过敏、牙龈出血，也是和口腔中残留的大量细菌有着莫大关系，所以一般除了早晚刷牙以外，我还会随身备着李施德林的漱口水，午饭吃完后就用它来漱漱口，既可以清洁口腔中残留的食物残渣，又可以清新口气，简直不要太好用。
