基本上每个人都会有打鼾的烦恼，有人是日常打鼾，像我就可能是睡觉姿势不对，或者太累的时候会打鼾，在家还好，如果和其他人睡一起，真的很尴打鼾甚至会诱发各种疾病，冠心病，高血压患者甚至有可能因为打鼾而大脑缺氧，呼吸骤停，窒息死亡╰╯！所以打鼾不仅影响家人睡眠，对自己的身体健康也会造成很大危害！
尤其人年纪大了，打鼾的概率更大！在家老公偶尔打鼾，回家跟老妈一起睡，我又睡得晚，真的被鼾声折磨到不行！
看到有博主推荐了这款澳洲Quiet Night止鼾喷雾，真的很心动！可是要入口又怕对身体不好，所以特意了解了它的成分！
主要是桉树精油、薄荷精油和甘油等，纯天然，无防腐剂和喷射剂，所以安全放心，无副作用，还对呼吸道疾病和炎症有镇定作用。
原理就是利用混合精油包裹住喉咙的软组织，防止震动而发出的打鼾声。
喷雾使用手法也很简单：
用前摇一摇
把管子伸到喉咙喷三下
停留30秒咽下
买给老公用的，他说清凉凉的，有一丢丢油，但还算舒服，关键是，用了一段时间了，他打鼾真的有缓解！虽然没有完全好，但频率和声音都低了很多！很期待坚持用能有更明显的效果！
也打算给家里打鼾的长辈都备一瓶了！毕竟打鼾对自己和家人危害真的挺大的！
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