说到冬虫夏草，很多人心里是虚的，大家都知道它是一个名贵的滋补品，但很多人又不知道它的功效到底如何？只知道是个好东西，价格昂贵让很多人望而止步！我接触过的很多朋友，都想买好虫草，但苦于市面实在有太多的坑，
今天小编会带您正确认识到冬虫夏草，并且告诉你
冬虫夏草，你到底是虫还是草？
冬虫夏草，又俗称虫草、冬虫草，是一种珍贵的传统中药材。正式上则称为中华虫草，是一种寄生于昆虫
的真菌，
这名字听起来齁怪，貌似一半是虫，一半是草？然而并不是，而是一些
1、
2、
3、起初，真菌孢子对幼虫生长妨碍不大，小虫子可以正常生活；后来，孢子在幼虫体内萌发许多菌丝拼命
4、虫虫体内菌丝繁殖成长同时，幼虫也在慢慢长大，钻出地表，直到菌丝繁殖充满致使幼虫死亡，
5、第二年春夏之交气温回升后，菌丝体就会从冬虫的头慢慢萌发，
6、真菌棒子呢，头部有子囊壳，当子囊成熟时，孢子就会散出，
总结也就是说，要成为一条虫草，必须要具备3个条件，第一
一般一条虫草需要3-5年的成长期
这么贵，大家还要抢虫草呢，
冬虫夏草是最早被记载的虫草菌，早在公元863年的唐代就已出现在博物学家段成式的记载中。当年冬虫夏草也不仅一次救了武则天的命，以往冬虫夏草向来被认为可以“补肺益肾，止血化痰”。
其实虫草核心的功效是提高免疫力，
我们的免疫系统由上图组成，而T淋巴细胞重要细胞群，当我们免疫力低下的时候，说明这一类细胞的数量在减小，
所以，冬虫夏草的核心功能
1、身体为肾阳虚，主要为表现为
2、身体为肺阴虚，症状为
3、身体为亚健康状态，主要表现为免疫力低下、精神不振、注意力不集中、睡眠质量差、易疲劳、四肢乏力、食欲不振、有吸烟喝酒嗜好、消化吸收不良、衰老过快等；
4、患有某些疾病或处于特殊时期的人群，如患有呼吸系统疾病、肾病、癌症、心脑血管疾病、肝病、贫血、糖尿病等病以及大病初愈、病后体虚的人和分娩后的产妇；
5、
所以，吃虫草最传统的吃法是
最后提醒：
虫草有260种，只有真正来自青藏高原的中华虫草才能真正意义上，称之为冬虫夏草，判别冬虫夏草有几个方式，
在中国虫草一共有四个产区，分别是：
其中，虫草品质最好的是那曲比如县的，也被称为
1、那曲比如草体型大，基本用来制作成干草，几乎不可能卖新鲜草
2、那曲草知名度大，很容易掺假或混草，如果不是你自己亲自上山收草，
相对而言，在这几个产区里面，
海拔比较低草，一般个头比较小，眼睛是红色，一般在0.3-0.4g。
高海拔的草一般比较大，低海拔的一般比较小，而且因为土质的问题，眼睛是红色的，低海拔草除了药效几乎很微，还有一个非常重要的特点，就是可能会存在重金属超标这一点的风险。
因为
头期草是冰山融化后第一批草，通常吸收了一年的精华，长出来的草，草头比较短，
但是一般市面上的
私人定制的干草，一般可以有保证，如果在中后期草便宜去晒干，本身药效不强，又去晒干的话，药效就更低了，这就是为什么很多人说吃虫草效果不大，
1、浸盐的虫草：
2、浸糖的虫草：
3、浸白矾的虫草：
5、插入木棍或金属丝的虫草：
6、掺人铅粉、石墨粉的虫草：
7、酒浸后的虫草：
被硫磺熏制过的虫草是带酸味，且有刺激性的味道。
虫草是一个非常多潜规则的一个产品，因为做差的草按照现在的行情可以暴富，但是这样靠牺牲别人的健康来换取的财富，我们真的做不到，所以每年我都会建议大家买新鲜虫草来吃，
