相信孕妈们在选择生产方式时，都会考虑不同生产方式的利弊，再配合自己的身体情况进行选择。体质适合顺产的孕妈自然更愿意通过顺产来生娃，但同时也要承受生产对产道造成的损伤。但选择顺产的宝妈当中，有很多人都存在产道受损的情况，而在这当中，又有近3成的宝妈因为产道受损相对严重，影响到了产后的生活。对于产道损伤，我们不妨先来了解一下这种现象是如何造成的。
女性顺产时，胎儿需要通过产道逐渐出生，但由于有些女性皮肤弹性较小，产道无法自然扩张到让胎儿通过的程度，或者因为胎儿骨骼过硬，产妇生产时用力过猛，就会在一定程度上造成产道的损伤。在这些情况下，医生会借助侧切这种助产方式来避免产道严重损伤。
为什么产道受损这种现象并不是每个产后女性都有呢？这是因为每个产妇的实际情况不同，大部分产妇的自身条件和胎儿条件还是比较符合顺产标准的，所以即便选择了顺产，生宝宝时造成的产道损伤也会比较小，只要在产后注意恢复就行了。产道容易受损的一般是这几类人群。
1、年龄太小的初产妇
这类女性生育年龄一般在18至22岁，有些女孩儿甚至更早，对于这类产妇，她们的身体还没有发育完全，并没有做好生产的准备，在没有经验和基础条件较差的前提下，顺产时就容易造成产道损伤。
2、进行过人流的女性
进行人流术时会对女性子宫造成一定的损伤，不仅子宫会变得薄弱，就连产道也会跟着受到损伤。这类女性今后怀孕生子时，就会因为产道有旧伤而变得更加脆弱，顺产时对其造成的伤害也会相对大一些。
3、超龄产妇
一般来说女性生娃应该控制在35岁以前，但有些女性已经40出头了，却想趁着自己身体还行，再要一个孩子。对于这种年龄比较大产妇来说，身体各方面的机能已经减退，尤其是肌肉和韧带弹性方面，会阻碍宝宝顺利出生，因此容易出现损伤。所以建议女性朋友们，要二胎最好控制在35岁以前。
为了避免产道损伤带来的后遗症，宝妈一定要在产后注意自己的身体恢复，饮食方面要注重营养搭配，切不可大吃大喝。运动时也要避免做一些大幅度的动作，时间不要太长，另外，产后6个月内最好不要行房，这样才能让产道快速恢复，减少后遗症的发生。
豆妈，医学博士妈妈。专业解答新生儿护理问题，孕期知识储备，传播分享万千妈妈育儿经验。
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