宝宝能够“睡整觉”是很多妈妈的心愿，不然昼夜颠倒，确实很磨人。那么，婴儿究竟多大可以睡整觉，如何帮助他们顺利睡整觉呢？
【什么是“睡整觉”？】
在讨论如何让婴儿睡整觉之前，我们需要先明白：什么是睡整觉？很多宝妈误以为睡整觉就是宝宝晚上睡着后，一觉睡到天亮。这种理解是错误的，婴儿新陈代谢快，且每餐摄入的能量有限，所以不吃不喝的状态下并不能坚持太长时间，正确的“睡整觉”是指宝宝一次能睡5、6个小时。
想要宝宝安心舒适的睡一整晚，一款吸收量大，且舒适的纸尿裤非常有必要。
推荐：这款丽贝乐纸尿裤S88，采用轻薄的双芯体结构，双层吸收，极大的增加了纸尿裤的吸收量，让宝宝一夜一片，安心熟睡一整晚，远离烦心的红屁屁；优质北欧原生长针叶木浆，天然无添加，不刺激，敏感肌也适用。
同时，它还多加了16%的深裆设计，加大宝宝小屁屁与纸尿裤表面的空间，即使尿后膨胀，也不会压迫到宝宝私处；贴心的三段式弹力腰围，让肌肤和纸尿裤更贴合，小肚肚一呼一吸也灵活舒适，温柔无勒痕；此外，这款纸尿裤的颜值也非常高，它的外表层都是北欧名设计师的手绘作品。在纸尿裤的棉柔表层，还拥有千万个透气微孔，由内而外透出闷热湿气，让宝宝时刻保持干爽。
【婴儿3个月睡整觉，只因宝妈做到这3点】
1、白天适当增加宝宝的活动量
随着宝宝的逐渐长大，宝妈要有意识的帮助他们缩短白天的睡眠时间。比如：宝宝吃完奶后，不要着急哄他入睡，可以给他准备一些色彩鲜艳的玩具，逗他们玩耍。不然白天睡眠太足，很容易让宝宝养成昼夜颠倒的坏习惯。
提示：宝宝运动量非常大，带宝宝外出时不仅要穿着舒适的鞋子，也要穿着舒适的衣裤，方便宝宝活动。
推荐：马拉丁女童连衣裙，面料选用吸湿性好，柔软舒适的棉面料，非常适合孩子穿着。裙子的版型属于宽松舒适的版型，有自然美感，不会束缚宝宝的活动。 趣味主题印花图案，萌趣十足，更加凸显宝宝的天真可爱。
2、创造良好的睡眠环境
另外，想要宝宝乖乖的睡整觉，妈妈也要给他们创造良好的睡眠环境哦，比如：给宝宝准备上舒适的床品、睡前给他们更换上干净舒适的纸尿裤、保证睡眠环境的安静等，这些都有助于宝宝睡整觉。
提示：宝宝刚过白天，身体也比较虚弱。妈妈在照顾好宝宝的同时，也不要忘了照顾好自己，妈妈健康宝宝才更健康。
推荐：斯利安花参子露，采用三味中药，经现代科学研究其抑菌止痒的配比，形成独家升级配方；很多肌肤问题都是因为抑菌没做到位，斯利安花参子露，无论是对孕期准妈妈的抑菌护理，还是呵护幼儿的娇嫩肌肤，都有很好的效果。家中常备一瓶花参子露，抑菌清洁无烦忧。
3、养成良好的睡眠习惯
婴儿比较娇嫩，很多新手爸妈爱不释手，恨不得一天24小时都抱着宝宝。喂奶的时候抱着，逗他的时候抱着，甚至连睡觉的时候也要抱着孩子睡。殊不知，这种睡眠习惯对孩子的健康成长非常不利。经常抱着睡，会让宝宝产生依赖，以至于你刚把他放在床铺上，他就哇哇的惊醒。
【4个月后及时给宝宝添加辅食，减少夜奶次数】
有些宝贝对于夜奶很依赖，戒掉夜奶就需要妈咪有计划、有步骤地进行，随时观察宝贝的情况。如宝贝不抗拒，可以慢慢减少给宝贝夜间喂奶的次数，千万不要着急。另外，白天注意给宝宝添加美味营养的辅食，降低宝宝对奶水的依赖性。
提示：给宝宝加辅食时，要选一款适合宝宝的儿童餐椅，有趣独立的儿童餐椅可以增加宝宝进餐的乐趣。
推荐：Pouch婴儿餐椅，设计上新颖时尚，一款宝宝成长的必需品由此诞生。蛋壳型像被抱在怀里一般，来源于德国慕尼黑设计师之手，参照了蛋壳的线条，让宝宝感受全包裹的舒适，模拟妈妈的怀抱给宝宝满满的安全感。
采用黄金三角力学，马蹄形前腿设计稳固不晃动，是妈妈喂食好帮手。食品级分体餐盘，可直接放置食物。用完可拆卸餐盘清洗，秒变宝贝游戏桌。无棱角设计安全同行，即使宝宝好奇玩耍，也很难触碰到关节处，避免划伤。安全用餐时间，从此刻开始。
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