转眼已进入深秋时节，不知道夏天的一字领、露脐装、小热裤，满街的大长腿小姐姐，有没有刺激到你减肥的决心，夏天太热不愿意出门更不愿运动，如今天凉好个秋，正是运动健身的好时节，我们错过了露大长腿的夏天，可别又输在穿什么都像个球的冬天！当然运动也需要好的装备，但更需要一颗坚持不放弃的心！
不管是去健身房也好，还是户外跑步或者在家运动，舒适度一定是首选的，当然也不是一味的追求所谓的名牌就是好，只要是在自己的经济承受能力之内，并且是自己穿上感觉舒适且有意愿去运动的服装，那就是属于你的好装备，有不少妹子随便穿件T恤和牛仔裤可能就去跑步了，殊不知这样既无法让身体得到最大程度的放松，而且也会让自己身上的衣服变得越来越没形状，不想祸害自己的衣服，必要的运动套装还是需要入手的。
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这是一个三件套的款式，长袖T恤+运动内衣+长裤的套装，解决你搭配和选择困难症，圆领式的上衣设计也非常的简约不累赘，内衣的舒适性和透气性俱佳，从外观的设计上也区于其他传统式的健身服，款式简单又不缺时尚，不管是居家还户外运动都是不错的选择。
秋天是多彩丰收的季节，但你收获的可不能是一堆肉肉，不然冬天来了，穿什么看上去都是圆的，当然运动服也不该只有常见的黑白灰；如果这充满活力的红色，能提高你一些运动的兴趣，那你还真是没理由拒绝它呢？
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这套红色的运动套装， 采用今年流行的大红与织带的大胆配色 ，整体感觉会更加的偏休闲户外，爬山跑步或者日常都是不错的选择，短款外套搭配高腰裤，视觉拉长腿部线条作用，让人体比例更加高挑，裤子腹部前竖袋装饰，让高腰收腹的同时遮掩了盆骨突出的尴尬，无膝围线阔腿裤设计，隐藏您的真实膝围线，让小个MM也能彰显大长腿！
运动时还有一点不容忽视的就是对运动内衣的选择，请姑娘们千万记得：不要穿平时的内衣去锻炼，无论进行哪种运动项目，普通的内衣都不如运动内衣能更好的支撑身体所需，会导致胸部疼痛、下垂、缩水严重还会过敏，所以姑娘们就别偷懒啦，买件漂亮的运动内衣，万一不小心练出了马甲线还可以秀性感的小腹肌。
耐克的品牌，其实不用过多的介绍了，运动鞋服、内衣在运动品牌里面做的也是相当不错的了，这款运动内衣的肩带加宽设计 防止滑落，有助于减少胸部震动，而其采用的DRI-FIT吸湿排汗的面料，可以快速的蒸发汗水，环保可拆卸的胸垫也可以让胸部自由呼吸，有束力无压力，而高弹力的下摆紧密贴合托举着胸部，能有效的在运动过程中降低损伤，不管是在瑜伽、舞蹈、健身还是跑步都适用噢，如果是要去运动，请为了你的胸部一定要穿专业的运动内衣噢！
当然如果一个人运动容易提不起兴趣，就叫上男朋友一起，穿上同样的衣服会让彼此更有默契，周末约起来一起去跑个步爬个山之类的，这样的记忆肯定比一起看个电影会让彼此更难忘。但如果是单身狗的话，那就更加有动力不是吗？因为你发现健身不仅能锻炼你的体质，提升你的气质，让你前男友后悔，未来男友排长队！所以别再为你的偷懒找借口了噢，赶紧动起来吧！
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我想最开心的莫过于，和自己的男/女朋友一起运动健身了吧，看到这款拉链运动服，很多人都会想到“土”“古旧”等等，但其实拉链运动服伴着愈发深入的运动风的风潮，它却是最经典最时尚多样化的，充满着活力，无拘束的开襟设计也更易穿脱，运动活力十足又不失休闲装的百搭性，是情侣们出街运动的必备单品噢！
如果你实在没有时间户外运动的话，给各位想瘦的姑娘们推荐一个动作，这就是非常有名的平板支撑，别看虽然只有一个动作，只要认真去做就会发现：坚持几分钟都很难，每天都做的话，瘦个十斤八斤不敢说，毕竟每个人的体质不同，但是只要你做了，一定会发现自己的身材有所变化 。
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不想出门在家运动，为了保护你的膝盖和手肘，记得需要利用瑜伽垫来锻炼噢，虽然瑜伽垫看似大同小异，但其实不同的材质质量还是有明显区别，考虑到瑜伽垫也是直接接触我们的肌肤，所以在选择瑜伽垫的时候也是需要考虑到它的环保健康，这款瑜伽垫采用的无毒环保TPE材质， 质地柔软 而其设计的古典凤羽纹防滑效果好，耐脏又特别容易清洗~
快穿上你的装备，一起运动起来吧，坚持运动，你终将收获更好的自己！
