现在的孩子都不喜欢运动，其实运动不仅仅关系到孩子的身体健康，也关系到孩子的心理和社交能力的综合发展。有些孩子天生喜欢运动，而有的孩子则是能不动就不动，那么应该怎么让宝宝对运动感兴趣呢，我们需要这五个方法，让孩子轻松爱上运动。
1、陪孩子观看体育比赛
父母们可以跟孩子一起看体育比赛，比如看一场篮球比赛，让孩子能够感受到现场气氛的热烈，激发出孩子对于运动的兴趣。当孩子被氛围所感染，就会对体育活动没有那么抵触，想要自己尝试。所以父母们可以带孩子去足球场演练一番，加深孩子对于运动的兴趣。
如果是四五岁的孩子，那么掌握运动技巧其实并没有那么重要，重要的是让孩子能够接触到运动带来的快乐，让他们可以主动的参与。
2、为孩子寻找合适的运动项目
在给孩子寻找适合的运动项目时，不要过于机械。小孩子对于很多的运动都非常感兴趣，所以不需要给他们设定目标。当孩子自己喜欢这个运动，那么就会坚持下去，如果父母强行勉强孩子，那么会让孩子有抵触的心理，从而什么运动都不想接触了。
当然，给孩子寻找运动项目的时候，除了孩子的喜好之外，也需要考虑到孩子的年龄以及身体特点。如果孩子想要参加社区里的运动队，那么就需要考虑到运动环境。运动环境，指的是孩子能不能体会到人文关怀，例如公平、公正、互相尊重等等。如果具备有良好的硬件以及专业的技术指导，那就可以鼓励孩子去参加。
3、让和孩子经常去户外
平时应该多带孩子去户外，让孩子在新鲜空气和和煦的阳光中跳一跳、跑一跑，不仅是让孩子的体内代谢更活跃，还可以加强孩子的身体素质。
4、让孩子结识喜爱运动的同龄人
带孩子出去进行合理的运动，还能够接触到更多的同龄伙伴，当孩子们一起踢足球，或者是进行集体活动的时候，会让他们学会互帮互助。当孩子周围有同龄人一起运动，就会调动起孩子的积极性，这样孩子就不会想要窝在家里，会想着去找小伙伴玩。
5、父母陪同孩子一起运动
孩子进行运动不仅仅是完成肌肉运动的过程，还是一个非常重要的情感经历。父母们应该多参与进去，和孩子一起运动，并注意到孩子的进步，这样父母们就可以及时的鼓励和表扬他们，让孩子更有信心坚持下去。
当父母们与孩子一同进行运动，那么不仅可以给宝宝营造出良好的运动氛围，还能够增加亲子之间的互动。通过一次次的玩耍，一次次的体育运动，让你和孩子的话题更多。比如今天踢足球，谁跑得快，谁踢得更远等等，这都能够成为父母与孩子之间的谈资，增加亲子之间的沟通，对于孩子的心理发育也是有好处的。
