每到换季时节，很多人经常出现口腔溃疡刷牙出血的现象，还有一部分人会出现季节性贫血，身体免疫力下降，非常容易着凉感冒。尤其是秋冬换季时节，气温急剧下降，很容易导致感冒发烧的病症。
如果你在换季时节，经常出现以上情况，很有可能是体内缺少维C发出的讯号。体内缺少维C，很有可能引起免疫力变差，伴随多种并发症的发生。日常补充维C，就需要进食些补充维C的好物。市面上有很多种补充维C的产品，今天我们挑选了其中3款口碑不错的产品，它们分别是：Swisse维生素C泡腾片、cenovis澳洲无糖维生素c咀嚼片以及vitafusion天然维生素C营养软糖。我们将从口感、便捷度、服用效果等多方面进行深度测评。
-part 1-
味道口感
Swisse是澳洲著名的保健品品牌，它家的生素C泡腾片就是其代表作之一，也是广受好评的一款产品。它泡出来带着泡泡，有点像我们常喝的汽水，粉红的颜色让人忍不住爱上它，颜值很好看。酸酸甜甜的味道，口感不会像我们平常喝的柠檬水那般酸，有淡淡的草莓味，非常可口。
cenovis澳洲无糖维生素c咀嚼片，也是有着非常良好口碑的产品，它的颜色是橙黄色，闻着没有特殊的气味，放嘴里咀嚼，有点像我们小时候吃的水果硬糖，吃起来像是橘子味的糖果。无糖的配方，甜度适中，没有普通糖果那么齁嗓子，却也没有Swisse维生素C泡腾片泡出的水爽口。
vitafusion天然维生素C营养软糖来自美国的第一软糖维生素品牌，它特别添加了VC之王天然玫瑰果，口感酸甜Q弹，味道也是橘子味，比cenovis澳洲无糖维生素c咀嚼片的味道更浓些，吃着更过瘾，很容易停不下来，唯一有点麻烦就是有点粘牙。
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Swisse维生素C泡腾片：5星
Cenovis维生素C咀嚼片：3星
vitafusion维生素C软糖：4星
-Part 2-
食用便捷度
Swisse维生素C泡腾片一盒有60片，分成3个小管独立包装。管装是三款产品中体积最小的，非常便于携带。平常放包包里一管，可以喝20天。使用时，只需取出来，泡进自己的水杯中即可。如果是出街在外，也可以随手丢到矿泉水瓶中一粒，简单又快捷。不足之处也是需要现喝现泡，不能直接口服。
Cenovis维生素C咀嚼片不需要像Swisse维生素C泡腾片一样再加工，可以直接放到嘴里咀嚼，成人每天两片，就能补充身体所需的足够维C。大包装300粒大容量，但相对Swisse维生素C泡腾片，没有独立的小包装，小挎包装不下，便携程度不如Swisse维生素C泡腾片。
vitafusion维生素C软糖也是开口即食的，也非常方便，瓶装70粒，成人每次2粒，可以食用35天。包装比Cenovis维生素C咀嚼片要小，跟平常的瓶装口香糖大小差不多，比较适合女孩子随身携带，3款产品中，便携程度最高。
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Swisse维生素C泡腾片：4星
Cenovis维生素C咀嚼片：4星
vitafusion维生素C软糖：5星
-Part 3-
服用效果
Swisse维生素C泡腾片每片含有维C1000mg，坚持喝了有半盒，正好一个月的量，以往换季时总要感冒2-3次，现在明显感觉到免疫力有很大提升，肌肤也变得好了很多，没有了干燥脱皮的现象，感觉和以往比更加光滑柔嫩了，生理期的痛经也减轻了不少。
Cenovis维生素C咀嚼片每片含有维C500mg，也试用了有一个月的时间，总体感觉免疫力有所提升，之前换季肌肤过敏也没有发生，肌肤也有明显改善，没有那么干燥，肌肤含水量也稳定增加。但是宣传的美白效果，可能由于我吃的时间短？肤色并没有和食用之前有什么两样，有点小失望。
vitafusion维生素C软糖每粒含维C120mg，也吃了一个月，柑橘身体没有什么改变。维C含量太少，基本上能达到人体每日维C的摄入标准，但想要通过vitafusion维生素C软糖改善由于缺少维C而引发的综合症，杯水车薪，保健效果微弱。
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Swisse维生素C泡腾片：5星
Cenovis维生素C咀嚼片：4星
vitafusion维生素C软糖：3星
总结：三款补充维C的好物，各有千秋。如果身体已经有因缺少维C引发的症状出现时，Swisse维生素C泡腾片和Cenovis维生素C咀嚼片都是很不错的选择，个人认为Swisse维生素C泡腾片的口感比较好，秋冬季节也能为身体补充大量水分，吸收快。Cenovis维生素C咀嚼片口感一般，但胜在即开即用，更加方便。而如果身体没有明显的缺少维C的讯号发出，那么vitafusion维生素C软糖则可作为日常补食维C的零食食用，维C含量较低，但软糖的口感也非常不错。
