可怕的秋冬马上又要来了，像我真的是一个很怕冷的人，每到冬天，我的脚肯定是和冰一样凉，冷得不行，直接导致我产生痛经或者失眠的毛病~直到听朋友推荐说泡脚很养生，于是我就立马种草了，给自己入手了一款仁和家的草本足浴包，可以说是相当不错呢！
它内含八味原料，无添加非常安全。益母草有利于缓解痛经，红花有利于养颜，可以通经化瘀、利气止痛。艾叶可以温通经络，祛除寒邪，美容养生。老姜有助于祛寒除湿、促進血液循环。 川穹有利于缓解血瘀气滞。当归可以养血圣物、通经。丹参可以清热燥湿、泻火解毒。独活则对祛风除湿、缓解疼痛很有帮助！
你只需要将足浴包加入足浴盆，加入沸水浸泡三分钟，加入温水调至45度，泡足20-30分钟即可。在这里也告诉你泡脚的注意事项。1、饭前、饭后30分钟，极度疲劳及酒醉者不易泡脚。2、足部有外伤、感染等症状者不适合泡脚。3、儿童、孕妇不建议使用本产品。4、中老年人群泡脚时间不宜过长。5、本品为外用品可不能服用哦，也不要放在儿童可以拿到的地方，比较危险哦~
自从每天坚持泡脚以后，感觉自己的火气是慢慢变好了，晚上也不会觉得脚凉凉了，痛经也好了很多！各位小伙伴，趁着还年轻，更要抓紧养生了，省的到老了后悔哦！
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