享受夜晚的可是有大把的人在，有的宝宝喜欢跟朋友一块happy，但是大部分的宝宝还是喜欢一个人独处，自己一个人的时光真的还是蛮好的。一个人独处，作为女生的我来说，当然要选择煲剧啦！
一开始追剧就忍不住非常想吃零食，可乐、薯片简直不要太爽，但只要打开一包零食，总会无意识的塞进嘴里，就这样一包、两包…..不用我多说，你大概已经想象到自己的双下巴了。对于许多夜猫子来说，小吃很美味，但卡路里很多！而且还发胖！大家莫慌哈，我跟在座的小仙女一样，也喜欢边追剧边吃零食，但是今天为大家寻觅了几种让你嘴巴不再寂寞，身材也不会走样的健康食品。
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美味又营养的牛奶
要想快乐的煲剧，怎么可以少的了饮品呢？牛奶的味道和健康程度，是其他任何饮品都无法替代的。在煲剧前，准备一份牛奶在身边，可以帮助放松心情，愉快地追剧。而且牛奶能够帮助放松身心的同时，还能补充人体所需的多种营养。
产品描述：这款有机奶每100ml的奶就含有3.6g优质乳蛋白（高出国家标准 24%）和120mg的钙，是原生高钙哦，这可谓是营养满满呢！而且金典有机纯牛奶限定原产地有机牧场，获得中欧有机双认证，产自乳都“呼和浩特”的 4 大专属有机牧场，均位于全球公认的黄金奶源带。精选良种非转基因荷斯坦奶牛，优中选优。而且它的口感细腻顺滑，让你喝下去的不仅是营养，同时还是口欲的满足。
产品描述：金典纯牛奶源自伊利甄选牧场，出自优质荷斯坦奶牛，选取奶源精华，经过严苛的层层甄选。每100ml的牛奶蕴含3.6g的优质乳蛋白和120mg的原生高钙，与普通纯牛奶相比，营养更丰富，口感更香醇浓郁，喝完简直唇齿留香。
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健康好吃的全麦面包
全麦面包可以说是和牛奶的绝配，有牛奶又怎么可能会没有面包呢？晚上煲剧的时候饿了，面包就是一款非常好而且又健康的充饥食品了。有着人一听说全麦面包就会眉头紧锁，都认为不会有什么好口感可言。但是，现在市面上的全麦面包已经经过改善，更加的的迎合大家的口味，下面推荐的这款全麦面包，大家可不能错过哦。
产品描述：这款夹心吐司里面加入了炼奶，奶香非常的香浓，吃起来口感浓郁，让人欲罢不能。绵密的气口散发着麦香，掰开的瞬间，麦香扑面，吐司绵软细腻纹理交错。独立包装的设计，吃起来更加的方便。
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香香脆脆的坚果
相比于那些膨化食品，我更喜欢吃的是坚果，而且无论什么时候，吃些坚果是非常养生的。坚果的营养价值很高，口感又好，绝对不会比那些薯片差哦。坚果的功效大家都了解，在追剧的时候来些坚果，不仅能为身体营养能量，还可以缓解长时间保持一个姿势的酸痛感，营养健康的坚果，就是追剧必备的美味。
产品描述：这款坚果有九种搭配，有些非常全面的营养。6:3的坚果干果均衡配比，含有约24%的蔓越莓干和27%的巴旦木仁，美味又健康。精选优质的果仁和果干制作成分，天然又安全，无添加香精和色素，每一口都清新有营养。
有时候想吃东西并不是因为饿了，而是因为嘴巴寂寞，有的时候明明没有感觉到饿，就是想找点东西放进嘴里，这样才会感觉充实。快快get我安利健康又美味的零食吧，让我们晚上追剧不再寂寞，度过美好舒适的晚上吧！
