对于上班族而言，想要甩掉标志性的“游泳圈”，塑造迷人的马甲线，根本办法还是要防止脂肪囤积。其实，尝试传统的食疗喝“茶”方法还是蛮不错的。以牛蒡茶为例，它内含丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，缓解便秘，及时将体内的毒素排出，自然而然可以起到减肥的作用，边工作边瘦身，这应该是小仙女们美好生活的最高境界了吧。
我之前也没有什么经验，特意查阅了很多书籍，这才发现牛蒡茶的作用那么多。它不仅起到润肠、修身、去湿、排毒的作用，还能辅助降三高，这下好了，刚好可以囤上一些帮自己减肥，又能帮父母降三高，简直就是一举两得，下面就从多方便跟大家分享一下同仁堂的牛蒡茶。
品质：
我第一次听牛蒡茶，是非常陌生的，根本都不知道是什么东西，做了功课才知道原来好品质的茶制作工艺也不简单。就像这家的牛蒡茶从原材料开始就经过了反复的挑选，然后经过了清洗去皮，护色、切片等一系列的工序，全程都有严格的检测，确保每一片牛蒡茶的质量，也正是因为如此，才敢让全家人饮用。
口感：
牛蒡茶的外观看起来没有那么美，颜色有点偏暗黄，有时候还带一点红，听有经验的人说带一点红说明品质好呢。刚喝的时候会感觉到微苦，但是回味的时候又会感觉到一丝丝甜度，我是觉得味道还不错的，但是父亲怕苦，所以经常会在里面加入一点枸杞来调节味道，如果家里人血糖不高的话，还可以加入蜂蜜一起饮用，口感会更佳。
功效：
之前我虽然不熟悉牛蒡茶，但只要经常饮用它的人，就知道它不仅能够帮助我们调节血糖血脂，而且还能够帮助利尿、补肾，不仅适合血糖高的人群，更适合减肥排毒瘦身的小仙女们长期饮用。而且它可以反复冲泡，但是要注意，我们每次冲泡的克数不能超过10克哦，同仁堂的牛蒡茶，每次泡5-8片即可。
适用人群：
牛蒡茶能够帮忙调节血糖血脂，还能帮忙降低胆固醇，排毒养颜，润肠通便。特别适合糖尿病、肥胖症、平时想要养生等人群饮用。牛蒡茶虽然很好，但饮用牛蒡茶还是有很多讲究的，比如说怀孕的人就不能饮用牛蒡茶，有出血障碍的也不行，否则会出现增加血液凝结速度较慢的风险。
总结：
每天坚持喝一喝牛蒡茶，就能很好的起到调节血糖，润肠通便、养颜排毒的作用，还有其他多种有助于身体的功能，着实是一个不错的选择。而且泡出来的茶带着一丝清香，口感也比较的可口，有需要调节身体的小伙伴们很值得尝试一下哦！
