对于30岁的女生来说，皱纹、色斑、肌肤下垂等衰老现象，已成了不可忽视的问题。在你不停更换护肤品，试图去延缓衰老的时候，效果却不明显，这时候就应该考虑，你用对方法和护肤品了吗？
1.维持水油平衡
皮肤水润有弹性的核心，在于胶原蛋白、弹性纤维和透明质酸，前两者关乎皮肤厚度和弹性，后者则与皮肤含水量息息相关，所以拯救30+肌肤的首要任务，就是维持肌肤的水油平衡。
（1）补水保湿
年龄增长，肌肤的各项机能都会有所下降，包括肌肤的含水量~正常的角质层应该至少含有10%-20%的水分，数值越高肌肤越柔润。但随着年龄的增加，肌肤中水分会越来越少，因为皮肤中的天然保湿因子变少了。
这些天然保湿因子可以和水结合，并调节和储存水分。减少之后，则会导致肌肤的储水能力变弱，没有丰盈的水分作为支撑，皮肤看起来自然会干瘪衰老。这时就需要通过护肤品进行补水，补水是补充皮肤角质层细胞所需的水分，使其与缺水细胞很好地结合，让皮肤呈现滋润状态。
菲洛嘉“十全大补”面膜，除了具有很好的补水保湿效果之外，急救方面更nice！面膜的质地是白色的乳霜状，非常水润细腻，上脸轻薄不厚重，带有淡淡的清新花香味。通常厚敷15-30分钟洗掉，肌肤就会瞬间光泽感up，皮肤质感变得很水灵，肌肤的暗沉疲惫感一扫而光，用于熬夜后急救再合适不过啦！
这款“十全大补”面膜是模拟医美手段中胚层疗法，添加了菲洛嘉水光针同款成分NCEF+透明质酸，主打熬夜后快速急救的效果，能够淡化熬夜后产生的假性干纹和改善暗黄疲惫，让皮肤变得更加细腻紧致。每次用完之后皮肤都非常透亮，就像打了水光针一样，太神奇啦！作为修仙党，它现在已经成为我日常必不可少的面膜啦~
（2）深层清洁
随着年龄增长，肌肤的新陈代谢变慢，过多的油脂和污垢容易堆积在毛孔处，长此以往会堵塞毛孔，形成痘痘粉刺，所以疏通堵塞的毛孔是抗老护肤的第一步。当我们把毛孔中的污垢和角栓全面清除干净，就能减少肌肤问题产生~
单纯的手洗清洁不到位，可使用能够提高清洁效率的清洁面膜~每周一次的深层清洁是势在必行的，使用深层清洁面膜，通过珍珠岩颗粒、蛋白酶、矿物泥、竹炭等成分来吸附毛孔污垢，彻底清洁面部，让毛孔呼吸顺畅。
非常推荐这款菲洛嘉的白泡泡面膜，它具有强大的深层清洁效果，同时给皮肤带来一场泡泡SPA。外观采用按压设计，挤出来是磨砂乳状质地，上脸就会开始产生绵密的泡泡，超级有趣滴，这是泡泡在为肌肤注氧，为皮肤提供能量哦！起泡后配合轻轻按摩，3-5分钟后清洗，明显感觉毛孔里的污垢都被彻底清理干净啦，毛孔好像会呼吸一样，并且脸部也不会有拔干紧绷感，吹爆这个使用感！
这款泡泡面膜是模拟医美皮肤管理中的“小气泡”项目，含有蛋白酶成分，可以软化老废角质，珍珠岩颗粒则帮助去除老废角质，双重去角质，温和又高效！因为其中添加了菲洛嘉王牌成分NCEF+透明质酸，所以使用后不会让皮肤觉得紧绷，反而既干净又水嫩，绝对是本大干皮的真爱清洁面膜了！
2.修复受损肌肤
除了保持水油平衡之外，养护角质层也是抗老很重要的一点，也就是为肌肤补充细胞间脂质。市面上很多修复面霜其实都是这个原理，它可以帮助减少刺激，同时修复皮肤屏障，让肌肤恢复健康年轻。
选择含有抗皱修复成分的面霜，因为面霜是油包水质地，含有更多的封闭性成分，可以减少水分蒸发，起到更好的锁水和防护效果，同时修复肌肤损伤。
Aesop樱草水润面霜，萃取樱草及玫瑰籽精华，含天然维他命C、E丰富的亚麻油酸，上脸能迅速被皮肤吸收，滋润、柔软并舒缓肌肤，淡淡的植物芳香非常好闻哦！
3.提升防护力
人体过度氧化会产生很多危害，不仅影响身体自身的免疫反应，破坏身体健康，同时也会加速肌肤衰老，引发炎症，产生色素沉淀、色斑、皱纹等肌肤老化问题。
（1）对抗氧化
抗氧化的作用机理，可以直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应。在日常生活中，应该摄取足够的抗氧化剂，来延缓身体退化速度，防止肌肤衰老。
维生素C、维生素E、和β-胡萝卜素，被称为三大抗氧化物质，另外茶多酚、辅酶Q10、葡萄籽提取物等，也都具有强大的抗氧化力，日常除了摄入之外，还可以使用含有这些成分的护肤品，来达到双重抗氧化效果。
丹尼斯医生抗氧化精华液，这是一款综合的抗氧化精华，具有强大的抗氧化功效，能够间接减少出油量。白色乳液质地，上脸很好吸收，用完皮肤润润的，一天下来也不暗沉，能够保护皮肤不受外界环境侵害。
（2）对抗光老化
皮肤光老化除受年龄因素影响外，与日光照射也有直接关系，由日光照射引起的皮肤老化称为光老化。紫外线中的UVA和UVB射线，能够破坏我们的真皮层，导致肌肤松弛，加速衰老，造成不可逆的损伤。
所以涂防晒不能看心情，而要成为一种护肤习惯。春夏要涂，秋冬也要涂，大太阳的晴天要涂，阴天也要涂，虽然自然衰老我们无法阻止，但可以通过抗光老化来延缓，只要落实到位，就能明显见效哦！
