柠檬是一种四季常见的水果,柠檬中含有的丰富维生素C、维生素B等酸类物质,具有很强的抗氧化作用,促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉着,夏季多吃柠檬可以起到,预防晒斑和美白的作用。
夏日清凉特饮:柠檬西瓜水,爽爆你的舌头,天然水果制作,比可乐健康,比柠檬茶过瘾!只需一口,赶走夏日烦闷心情,消暑必备!
今天带来美白又减肥的清凉酷饮——柠檬西瓜水,做法简单,赶紧码起来吧!
第一步:将柠檬洗净切片。
第二步:将西瓜去皮去籽,切小块放入杯中。
第三步:倒入养乐多至杯中2/3处。
第四步:倒入冰块和适量水。
第五步:加上柠檬就完成啦!
小贴士:
1、柠檬皮苦涩,不喜欢这样的口感可以将柠檬片去皮。
2、为了方便西瓜去籽,可以选用无籽西瓜。
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