在我看来，与其抱怨价格贵，还不如抱怨你自己在日常中没有呵护口腔健康，保护好牙齿。因为牙齿最重要的是要预防呀，所以宁可把钱花在前面，也别等出问题了再砸重金治疗。因此，保护牙齿健康就至关重要了。
1、掌握正确刷牙方法
口腔护理的第一步就是掌握正确的刷牙方式，最好是用巴氏刷牙法，把每一颗牙前前后后仔仔细细地刷一遍。而且，尽量用电动牙刷，因为电动牙刷要比传统的牙刷刷的干净很多，清洁力比普通牙刷强、效率高。
2、搭配清洁神器——冲牙器
我们都知道，口腔是一个超容易藏污纳垢的地方，即便你已经刷得很干净了，但像牙缝隙、牙龈下、龋洞等这些死角，尤其是牙齿与牙龈交界处的一个沟——牙龈沟，牙刷很难清洁到位。所以，仅仅靠牙刷来清洁是不太够的，此刻，就需要搭配一些清洁神器来帮助了，而冲牙器就是你的不二之选。
冲牙器也叫水牙线，是一种清洁口腔的辅助性工具，它是利用脉冲水流冲击的方式来清洁牙齿、牙缝，同时起到一定的按摩牙龈的作用，方便又安全。
松下家的这款电动冲牙器，我个人真的超喜欢。因为看上去很轻巧，一点都不笨重。而且它清洁功效相当给力，我每次用餐后只要冲洗1—3分钟，就可以把藏在牙缝里的食物残渣碎屑冲洗干净，哪怕是口腔盲区也躲不了。这每分钟高达1400次的冲洗频率和360度的旋转式喷嘴设计还真不是吹的~清洁效果杠杠滴~~~
而且，最出乎意料的就是，整个冲洗过程都很温和，不会有刺激感，反而有点像是在按摩牙龈的感觉，整个过程都很舒服。除此之外，它不需要连接电源，也不需要连接水管，超方便，出差旅游都可随身携带。
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