这八月的天啊，炎热依旧，我想鼓起勇气从空调房里出来感受下大自然的新鲜空气，可是出门没多久，我又被那股热流吓得匆匆逃回了空调房之中。现在但凡出个门啊，都得赶在5点半以后，我才敢带着俏妞出门遛弯。
可是这样一来，俏妞的运动量就跟不上了，这对于正值长身体的孩子来说，无疑是一个大难题。毕竟缺乏运动的孩子，免疫力都不会太好，总是体弱多病、一副病恹恹的模样。
但要让孩子顶着高温出门运动，我们也是不可能放心的，这要是他们中暑、晒伤可就真是得不偿失了。
既如此，我们不妨在家中给宝宝安排一个独家的运动场，让他们夏日在家也能畅快运动起来哦！
若是家里有个处于婴幼儿期的小宝贝，咱们就得选择
另外，给婴幼儿玩的相关器材，这体积型号也是大有讲究的。它既不能太小，万一宝宝调皮吞咽就很容易引来窒息的麻烦；它也不能太大，大到宝宝的手掌都抓不住它，还要如何与其一同玩耍呢？
像是这种专为婴幼儿设计的软球，就很适合给宝宝触摸玩耍。他们可以尽情地揉捏软球，提高抓握能力；也能释放天性，随意啃咬软球，而不必担心它的材质不过关了。
等宝宝稍微长大一些能够稳步行走、拿握有力以后，我们就可以尝试着提高点运动的难度，
比如说可以让宝宝投个篮，他们在跳跃、托举和投掷的玩耍过程中，不知不觉就达到了每日所需的运动量，还能顺带培养下宝宝对于体育运动的关心和兴趣。
我之前给俏妞入手过这款篮球架，它集足球、篮球、高尔夫于一体，一物多用，就不必担心俏妞成天沉溺于一项运动而过早地失去对它的热情了。
同时，我们还可以
除了像篮球、足球这样常见的球类运动以外，保龄球也是一项磨练意志、易学易打的体育运动。它不受年龄的限制，老少皆宜，我们完全可以和宝宝们一起参与到保龄球的互动体验之中。
不过要真正玩转这保龄球啊，也不是那么容易的，毕竟它的规则和术语就能难倒一片人了，更别说它对个人的技巧要求还特别高呢。
所以，我们也
这样，宝宝们把击倒保龄球作为唯一的目的，玩起来或许能更带劲一点哦。
前边提到过的这些运动，尤为适合低年龄段的孩子，毕竟步骤轻松简单，宝宝们很容易就能学会。不过对于一些大童来说，似乎就显得有些小打小闹了，他们可能都提不起兴趣来。
这时候，倒不如让他们试试射箭。
但是，射箭这项运动也是有“门槛”的，它需要一定的拉力才可以开弓，其次射箭动作不准确，还可能导致孩子的肌肉拉伤等困扰。
so，宝爸宝妈们一定要从旁细心指导，根据孩子们的实际情况做出判断哦。
