跑步是一种很有益于身体健康的锻炼方式，不仅能锻炼身体的协调能力，而且减肥的作用也是分外明显，并且在日常生活中又最容易实现，所以很多人都采用了跑步作为自己的主要锻炼方式。
但是你如果一味的裸跑，就会辜负了眼前的跑道，还有自己的身体了，因为你没有考虑过，跑步不当，也会对自己的身体带来很大的伤害。
如果你是初跑者，在不同的跑步强度下，监控自己的身体情况，如果发现异常需要立刻降低强度。如果你是经常锻炼者，你更应该需要时刻熟知自己的身体状况，来决定选择不同的训练强度。这个时候，行之有效的跑步监控设备，就显得特别重要。
运动爱好者不仅可以利用这些设备保护健康，同时也可以玩出新花样。借助大数据的分析和记录，帮助了解自己的运动习惯，更有依据的去提升自己的跑步质量。一起看看有哪些值得入手的智能跑步设备吧。
— ❶ —
智能跑步机
对于室内健身器，跑步机成了很多跑者的选择，越来越智能的机身设置也让跑步的安全性得到多重保障。而智能跑步机的存在，更像是一个贴身的健康管家，随时健康你的运动数据，制定你的专属训练计划。
智能跑步机可以让你跑起来更加安全有乐趣，既可以带给你视觉上娱乐盛宴，又可以随时监控的心率，清楚自己的状态，应该如何以提升训练效果。更有平板跑步机直接还原真实的跑步体验，解放双手的自由。
启迈斯折叠跑步机智能家居时代，运动互联可根据历史运动，私人订制健康方案。3D实景跟跑，画面与跑速同步，能够捕获真实运动感受。贴心的手握心率设备，可以随时了解自己的运动状态，让跑步效率和安全都有保障。
Keep迷你跑步机智能体感控速，搭配静音减震的设计，为你提供一个安全自由的跑步环境。高清彩屏结合双电机智能坡度控制，有效提升减脂效率。智能无线上网，拥有海量音乐、电影，让运动和娱乐可以兼顾。
— ❷ —
智能心率运动耳机
如果你要提高自己的跑步成绩，你必须根据心率安排训练；如果你是想减肥，那么即使是低强度训练也是可以的，只要你长时间保持心率的50%进行训练，燃脂的效果依然出色。
心率监测耳机相比心率带，拥有更加准确的心率监测性能。运动听歌两不误的，还可以监测心率，能够听到自己的运动状况，对于习惯边听音乐边跑步的小伙伴来说，简直是如虎添翼。
无线耳机无线的设计搭配鲨鱼鳍耳塞，舒适稳固的配搭让你运动拥有不掉拍的音乐。内置的心率感应器，能够实时追踪运动表现，让你的运动更有效率，搭配有节奏的音乐激发你的运动潜能。
缤特力测心率耳机不仅提供有活力的音乐和心率追踪，随时随地查看你的运动数据，还可以分析自己的训练进展。触摸感应器的右耳，可以随时听到心率更新，防汗材质的设计，让你大汗淋漓也能享受运动的快乐感。
— ❸ —
智能运动手表
对于跑步和健身者而言，很困难的一件事估计就是如何安排自己的休息时间了。
GPS手表已经不仅仅是拿来算跑量和卡路里消耗了。它们可以根据你的运动心率和运动量的数据，推荐休息的时长，提醒你转换训练状态。
华为2代智能手表内置GPS及北斗导航双重定位，可实时查看运动轨迹，轻松分享轨迹地图。丰富的运动模式，搭配多种运动传感器，实时监测你的运动状态，并根据你的体能情况和心率，进行科学的运动指导。
佳明光电心率手表内置GPS，有效记录运动数据，帮助你了解每日运动情况。全天候光学心率监测，精确划分心率区间，了解自己的体能状况，避免运动受伤。还可以根据你的体能，进行虚拟配速，并且设定每天的固定目标。
可穿戴技术力压路跑、自重训练、高强度间歇训练和普拉提，继续引领运动健身潮流。如果你还在“ 裸跑 ”，可能就会被潮流淹没，而这些智能跑步设备恰好能帮你绝地反击，更好的了解自己。
