现在大家对于“吃”这件事越来越关注了，美味的同时也要兼顾健康，如果好吃不健康，那是非常不值得提倡的。而且现在很多朋友都不吃早餐，这是一个坏习惯，经常不吃早餐很容易有肠胃疾病！
现在大家对于“吃”这件事越来越关注了，美味的同时也要兼顾健康，如果好吃不健康，那是非常不值得提倡的。而且现在很多朋友都不吃早餐，这是一个坏习惯，经常不吃早餐很容易有肠胃疾病！
1.airsnow大麦若叶青汁酸奶
酸奶是深受大家喜爱的饮品，它以新鲜牛奶为原料，纯乳酸菌种发酵而成的一种奶制品，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必需的多种维生素，口味酸甜细滑，味道也很清甜。
酸奶里面含有大麦若叶青汁，丰富的膳食纤维，帮你卸下“腹”担，早餐来一个让你肠胃更舒适。配料纯净，不添加香精、色素、防腐剂等成分，包装轻巧，携带方便，外出旅游、郊游，携带放在包包里是非常方便的，轻松享受美味体验。
2.早餐牛奶
对于天生爱美的女生来说，经常喝牛奶，可以滋润肌肤，让皮肤细腻光滑，给予你一天满满的牛奶醇正能量，让你吃得饱，喝得香，皮肤婴儿般光滑，精神十足一百分！
用科学化的高标准管理，保障着每一滴牛奶的品质。100%牧场奶源，浓浓醇香，入口甘甜。网红透明袋，包装便携，贴心的给予爱的呵护，让你的胃有助于消化更加健康。
3.燕麦片
麦片的高纤维、低热量、营养丰富让它成为老人、儿童、健身人群食谱中的主角！麦片上铺上新鲜的水果，酸甜口感综合一下，味道棒棒哒！
1杯牛奶+3勺麦片，泡一小会就能够吃啦~还有麦片配上酸奶！搅拌一下让每一勺酸奶上都有麦片，两者混在一起，入口的那一瞬间，味蕾就被惊艳了！对了，也可以做成麦片水果沙拉。
4.全麦面包
早晨起来，就要开始工作和辛劳，吃点好的，打开心情很重要，面包配牛奶是许多上班族和学生党的标准搭配。想吃面包又不想发胖，黑麦面包了解一下。
掉秤黑科技，无糖，无油，高纤低热，用它代替传统面包，会有意想不到的效果哦，高纤麦比例，无油烘焙技术，一切用心，只为满足挑剔的你，一口面包，有嚼劲有弹性，放上煎鸡蛋和生菜，三明治配咖啡，活力满满。
5.小枣糕
就让美味的早餐干货小蛋糕大胆承包早上的时间！上班族早上没精神折腾丰盛的早餐，就来点好吃又容易保存的小蛋糕吧。早起拿起来就吃，直接装包里带走，简直不要太方便！
枣泥蛋糕，色泽诱人，让人光是看着就禁不住想咬一口。口感香软柔滑，枣泥和蜂蜜的邂逅，甜蜜了味蕾，枣香浓郁又甜而不腻。好味道源自好原料，还有什么比早上吃点甜更幸福呢！
6.薏米粉
对于精致的女孩子而言，养生概念已经深入到脑海里。大家都知道，女孩子最怕湿气太重，如果日常生活中能够拥有这一款红豆薏米粉代餐的话，不仅保证早餐，也能够呵护自己的身体健康。
红豆薏米粉采用创新的工艺，只需要30秒，就可以轻松享受美味。绿色的清道夫，能够有效带走女孩体内的垃圾，维持肠道的功能正常，减少垃圾在体内的时间，时时刻刻呵护你。
吃好早餐，身体才棒。这些美味又健康的早餐搭配，是否让你早餐选择不再会迷茫乏味了呢，希望你会慢慢爱上吃早餐的感觉哦！
