对于父母而言，从怀孕到出生再到小孩的慢慢成长，都是他们人生中极其重要的环节。但第一次为人父母，如果很多事情没人提醒的话，准爸爸妈妈们是很容易因为不了解没经验而忽视的。所以新手爸妈可以从备孕阶段开始就做好攻略，除了生活攻略外，备孕期的营养补充也是相当重要的。
但是仅靠我们日常饮食就想要达到足够的营养补充还是远远不够的，那么这时候便需要通过营养补充剂来加强了。市面上的营养剂形形色色，如何选择对准爸准妈来说就是一件很令人头疼的事情，但是关乎下一代的问题又不能不慎重。为了省去大家的烦恼，小编就在这为准爸准妈们推荐几款口碑比较好的营养剂供你们参考吧。
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爸爸补充营养，备孕更健康
十月怀胎和一朝分娩都是由妈妈完成的，所以我们常常觉得生孩子主要都是妈妈的事情，却往往忽视掉父亲的重要性。其实，想要实现优生的目的，是需要准爸准妈双方的共同影响才行哦。所以准爸在备孕过程中，身体的调理和营养补充也十分重要。
我想男性朋友们对这款爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊应该不陌生吧，名字就带着它的3种主要成分。那么先来看看里面的明星成分玛咖粉吧，它不仅有助于提高生育能力，对内分泌进行调解，增加怀孕的几率，还能增强身体抵抗力。其中作为我国传统补益类中药的淫羊藿提取物可以增强免疫力，抵抗疲劳，从而提升精子质量。爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊里面还有二氧化硅、硬脂酸镁等成分，都能助力准爸们提高身体素质，给宝宝健康打下夯实的基础。
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从备孕到哺乳，全程精心呵护
在妊娠早期，胎儿的营养来源很大程度上是需要依赖母体储备，即孕前营养。备孕期间的营养调整能够为胎儿生长发育奠定基础，显著影响新生儿的免疫力，甚至也影响着儿童学龄期的智力发展。所以，备孕期阶段，准妈妈的营养补充也应该重视。
但补充全面的营养光靠膳食肯定是不够的，所以在备孕期的时候，妈妈们就可以备上这款爱乐维复合维生素片啦，它在备孕期，怀孕期，哺乳期各个阶段都可以服用，覆盖很全面，对于比较懒的妈妈不知道怎么吃，可以一套从头吃到尾哦。这款维生素片含有多种维生素，矿物质及微量元素，其中维生素里还有妈妈们都知道的叶酸，含量在0.8mg，比0.4mg能更快达到预防胎儿出生缺陷的水平。而且适量的维生素A和不含碘配方，不仅更合适中国妈妈的营养需求，还可以更大程度地保护宝宝的健康，因为妊娠期间，如果维生素A不足的话会影响宝宝的心脏和其他器官的发育。所以妈妈们在服用这款维生素片时，不仅可以补充完善的维生素和矿物质元素，还可以给身体补充大量的其他微量元素。
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补充DHA,宝宝更聪明
DHA俗称脑黄金，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成部分。宝宝DHA补充不足，宝宝大脑发育和视网膜发育都会受到影响，从而影响智力和视力发育。更甚者，还容易导致宝宝早产和妈妈产后抑郁症频发。所以充分补充DHA，能够很好地促进宝宝智力的发育。
孕妇专用的海藻油DHA胶囊有3大主成分，分别是DHA、VD和VE，高含量的DHA,可以促进胎儿眼脑发育。而维它命D和E则是帮助预防孕期缺钙和淡化孕期妊娠斑的，从营养补充方面解决了孕期女性的3大诉求。
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孕期一人吃，健康两代人
妊娠期间是大多数孕妇的幸福时光，可是在享受腹中宝宝带来幸福感的同时，不少孕妇也在忍受着怀孕带来的各种问题。其中有种不得不说的尴尬事儿：孕期便秘。它极高的发生率，让不少孕妇叫苦不堪。
Lifespace 的这款孕妇益生菌，每天一粒可以预防便秘，重点是也可以预防宝宝过敏体质。孕期可以促进肠道蠕动和食物消化，帮助营养物质吸收，还可以抑制有害微生物，提高孕妇的免疫力。对于那些便秘的孕妇来说，真的是再适合不过了！
备孕就像一件艺术品的塑造过程，一点都不能大意，其中每一个环节必须保证万无一失。尤其是那些毫无经验的准爸准妈，一定要多多学习。当然，医生才是最专业的天使，出现问题一定要及时和医生咨询呀。祝那些备孕的准爸准妈们好孕。
