宝宝的辅食,光有营养就够了吗?

发布时间:2019-08-09 01:42:40   分类:居家504 views Tags: , , , , , , , , ,

随着宝宝慢慢长大,不管是母乳还是奶粉都已经无法满足宝宝的营养需求了,为了摄入更多的营养,辅食添加就成为了当务之急,而添加辅食也是宝宝的必经阶段。根据我国最新的膳食指南建议,婴儿满6个月即可添加辅食。这是指在正常情况下,能吃到质优量足的母乳的足月宝宝,只要身高体重各方面都正常增加,在6个月后就可以添加辅食了。

当宝宝断奶能吃辅食的时候,身体的免疫力会下降一些,这时的营养就要跟上。宝宝还小,是无法直接吃一些食物的,所以食物必须要绞碎了,才好喂食,这时候辅食就少不了了。

什么辅食更适合宝宝呢?当然是那些适合宝宝年龄段,富含各种对人体有益的微量元素、矿物质、维生素和蛋白质的辅食啦!最好是比较精细的辅食,这样更适合宝宝食用,也更易于宝宝肠胃的吸收。

普通大米只能为宝宝提供一定的能量和营养,却无法为宝宝提供全面的营养。而藜麦却可以。

身为“超级谷物”的藜麦,富含优质的蛋白质,人体必需的9种氨基酸, 富含多种维生素,品质可以与肉类媲美。

宝宝刚开始断奶吃辅食,消化系统不是很完善,藜麦所含丰富的膳食纤维,即补充身体所需,还可以促进肠道的蠕动,让宝宝胃肠变得健康起来,吃起来也非常的浓香顺滑。纯正的谷物散发出天然的清香,质地细腻而柔和,宝宝进到嘴里,软软的糯糯、香香甜甜。宝宝爱不释口的同时,也将丰富和纯真的营养吸收干净,幼嫩的肠胃也得到呵护。宝宝健康,宝妈放心。

总而言之,宝宝的辅食食品,一定要有营养而安全的,也要利于宝宝消化的,宝妈在这方面一定要成为专家,贴心地呵护宝宝的身体健康。

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