做父母的都想把自家宝宝养的白白胖胖的，可是生活中还是或多或少的会出现宝宝营养不良的现象。对于宝宝营养不良的现象，爸妈都很重视的，因为宝宝出现营养不良的话，一方面可能会出现发育缓慢的情况，另一方面，智力发育还可能会受到影响。
那么，怎么知道宝宝是否出现营养不良的现象呢。其实通过宝宝的一些表现是可以看出来的，如果宝宝出现下面这四大现象，很有可能就说明你家宝宝处于营养不良了呢！爸爸妈妈最好带宝宝到医院检查一下，然后“对症下药”。
信号一：头发稀疏，而且比较黄
如果宝宝发育得好的话，一般头发会是比较乌黑亮丽的。如果宝宝刚出生的时候，有一头乌黑漂亮的头发，但是随着宝宝的长大，头发却越来越稀疏，偏黄的话，那么，可能就是宝宝在妈妈肚子里的时候发育得比较好，但出生之后可能营养不良了。
信号二：身高比同龄宝宝低
父母看到自家宝宝长得比同龄宝宝快，高的时候，自然是很开心的。如果长得比同龄宝宝矮的话，就会比较难过了。宝宝的身高受到遗传因素、饮食、睡眠等多种因素的影响，营养能不能跟上自然是很重要的一个因素。如果出现营养不良的话，身高可能就会比同龄宝宝低了。
信号三：三天两头生病，抵抗力低下
大家可能有发现身边有些小宝宝三天两头就生病，特别是在换季或者流感期间，更是大小病不断。宝宝出现这种现象的时候，父母就要考虑可能是宝宝营养不良了，导致宝宝抵抗力下降，身体素质变差。
信号四：宝宝精神状态不佳
如果宝宝精神状态不好，整天无精打采的，那么父母首先是要看下宝宝是否生病了，如果不是的话，那么就可能是宝宝营养不良了。宝宝摄入的营养不能满足宝宝的生长需要。
宝宝小时候的生长发育情况是人生的基石，如果爸爸妈妈发现宝宝有了这些征兆，一定要引起重视，改善宝宝的营养情况哦，那么具体可以怎么做呢？
1、看是否患病
带宝宝去医院做一个检查，确定宝宝是不是因为疾病原因导致营养不良，如果是，那就需要尽快治疗。
2、给宝宝补充足够营养。
营养不良的宝宝，大多要么吸收不好，要么胃口不好，所以爸爸妈妈可以给宝宝做个微量元素的检测，看宝宝缺什么，然后针对性补充。
钙是宝宝骨骼和牙齿发展最重要的元素，营养不良宝宝很容易缺钙，所以如果宝宝存在出牙晚，身高矮等现象，很有可能是要补钙了。美国童年时光这款钙剂，现在是妈妈界网红了，它是全天然提取的液体柠檬酸钙，我们知道，液体钙的吸收率比固体钙高36%，而且不损伤肠胃，还不容易便秘，补钙效果明显，此外，它还不仅仅具有补钙的效果，更是添加了镁、锌、维D等宝宝成长的必须元素，深得麻麻欢心。
营养不良的宝宝，大多胃口差，维生素缺乏，补充宝宝身体发展所需维生素也很重要，来自美国童年时光的23维生素就非常合适了，它搭配了宝宝所需的各种维生素，比如VA，VB，VD，VC等等，能够有效解决宝宝由于维生素缺乏引起的厌食挑食、抵抗力差、指甲白斑等等问题，而且23维还选用了液体形式，无论是直接喝还是添加在辅食中，甜橙芒果的味道都让宝宝很喜欢，有了它，可以让爸爸妈妈省很多心呢。
奶粉也是这个阶段宝宝营养的重要来源，比起其他食物更容易吸收，所以宝妈们一定要记得给宝宝补充营养好的奶粉。这款卡洛塔妮2段羊奶粉，专为6-12个月的孩子设计，来自新西兰牧场科学研制的羊奶，不含蔗糖、香料等添加剂，保留了羊奶最原始的营养，提供充足的钙质，助力孩子的健康成长。
食物的多样性和口味好，也能促进宝宝爱上吃饭，可以更好的补充营养，而辅食机是对妈妈非常好的帮助，它可以有助于妈妈们把新鲜的食材做成各种辅食，也容易让宝宝爱上吃。
3、多亲子陪伴，让宝宝心情好。
宝宝的情绪愉快与否，对营养的吸收很关键。平时要注意宝宝的情绪，宝宝如果每天都心情愉快的话，那么胃口也会好很多，自然营养就跟上了。
