1~3个月的宝宝，身体独立的初始期
这个阶段的宝宝孩子在出生前，生活在一种温暖、舒适、比较安全的水环境之中，母亲履行着促进胎儿成长的全部职责。孩子出生后，由于脐带被结扎剪断，其身体内部系统结构及其功能均发生了重大调整，营养供给、呼吸、排泄等生理功能都必须由新生儿自己来独立完成。生活环境的变化，对宝宝的生存和发展是个严峻的考验。 因此，需要适当和宝宝进行体能互动，增强宝宝身体机能的发展。
亲子游戏&体能互动
1.亲子对视
亲子游戏目的：拓宽宝宝的视野，开发宝宝的视觉观察能力。
难易指数：★★
适宜时间：5分钟
适合年龄：1~3个月
宝宝游戏指导
① 和宝宝距离约30厘米对看。
②妈妈的脸上下、左右地动，要维持30厘米左右的距离。
③妈妈的移动速度要适当，使宝宝的眼珠能跟着移动。
④要适时地调节距离，不要太近或太远。
2.翻身游戏
亲子游戏目的： 翻身游戏能够促进宝宝的翻身和爬行，提升宝宝的运动能力。
难易指数： ★ ★
适宜时间：5分钟
适合年龄：1~3个月
宝宝游戏指导
① 在翻身游戏的过程中，妈妈可以让宝宝平躺，同时扳动宝宝的腿让他做出骑自行车的动作，然后将宝宝翻回正面。翻身时要注意轻柔缓慢，避免宝宝产生晕眩的感觉。
② 宝宝需要几个月的时间来学会完全控制自己的身体动作，因此，爸爸妈妈可以在他出生后的最初几个月，用这个游戏来协助宝宝学会控制自己的身体。宝宝会侧卧后，他会从侧卧翻到俯卧或仰卧。
③ 最初宝宝这种翻身几乎是无意的，是由身体重心的偏移决定而不是宝宝自主的。到了4～6个月的时候，宝宝就能很熟练地翻身了！
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