我们总是难以抵住美食诱惑，明明已经吃饱了，可是还是舍不得放弃。特别是对于一些女孩子来说，觉得那东西不吃完，很浪费，所以即便是已经吃饱了，也要来个中场休息，然后试图把剩下的食物都清除干净。可是，这样导致的后果就是在越吃越胖的道路上发展辉煌。
难道不吃就不会胖了吗？很多妹子就连喝水都胖，也是实属很无奈啊。想瘦之心人皆有之，在炎热的夏天可以说是减肥的好季节。因为夏天高温，身体需要散热，会加快新陈代谢，消耗脂肪，从而达到减肥效果。当然，想要在夏季快速变瘦可以吃一些有助于减肥的食物，像咖啡和燕麦就是不错的选择，既能满足你的口腹之欲，又可以为你的减肥事业做贡献，何乐不为。
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醇厚咖啡
对于想减肥的人士来说，咖啡是个不错的选择哟。咖啡中所含有的咖啡因具有很好的减肥效果。午饭后30分钟至1小时内，品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧，从而达到瘦身的作用。
AGF的这款浓缩液体胶囊咖啡，采用了可爱迷你小杯设计，携带起来更加方便，可以冲水冲牛奶，即冲即饮。无糖口感，纯正的咖啡香气，为让你享受不一样的美味，浓缩冰咖啡更适合夏天饮用。
精选优质咖啡豆，享受巴西常年湿热的热带气候下低密度种植，每一颗咖啡豆都是精挑细选。无糖、无脂肪、零添加，采用大师级专业烘培方式，保证每一杯咖啡的原色原味，无蔗糖，是正在减肥人士的不二之选。
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低卡燕麦
燕麦是低热量食物，而且吃了饱腹感很强，可以减少热量的摄入，从而起到很好的减肥功效。酥脆的口感，丰富的膳食纤维，不论是运动完之后补充能量，还能早餐、夜宵都可以随时享用。
甄选澳大利亚优质谷物小麦，采用低温烘培工艺制作，保留原有的麦麸胚芽，使得营养更全面。含有丰富的膳食纤维，能代餐饱腹，非常低脂肪和糖，是爱美人士的选择。
优选大米和小麦作为原料，低卡低脂，每30g的能量不到120千卡，还能提供植物蛋白，更有9种维生素和矿物质，是运动前后的理想代餐。搭配牛奶或者酸奶，香脆可口，美味低脂兼备，让人爱不释手。
