生娃快的妈妈都有这4个特征,你有没有?

发布时间:2019-05-16 17:18:08   分类:居家345 views Tags: , , , , , , , , ,

一提到顺产,人们就会想到产妇在产房里痛苦大喊的场景,因为在人们的认知当中,顺产生娃必定会经受一定的痛苦,关于这一点,有过生产经历的宝妈们最有发言权,看看她们是怎么说的吧!

宝妈芬芬:

“我那会儿生娃的时候真的羡慕死别人了,我从宫缩、开宫口开始疼,疼了一天都没到可以生产的标准,跟我同病房的一个孕妈,人家都生完抱着孩子喂奶了我还没生,只能怪咱自己身体不争气。”

通过这些宝妈的经历可以发现,有些产妇生孩子很快,出现临产信号以后刚推进产房没多久就生下来了,有些产妇要疼上好几天才能生下来。那么生娃快的妈妈都有什么特点呢?

1、孕妈体力

顺产会耗费孕妈大量的体力,而且需要孕妈在生产过程中,配合医生的指示用力,如果孕妈体力充沛,并且具备较好的肌肉控制能力,那么就可以跟着医生的节奏,通过肌肉力量逐渐推进胎儿的位置,这样生产需要的时间自然就能减少很多。建议孕妈在怀孕期间以及产前坚持进行运动,一方面提高身体素质,另一方面增强体力,对未来生产有利。

2、胎儿大小

一般来说,胎儿体重在6斤左右时更容易通过产道,这是因为6斤重的胎儿体型比较适中,不会太小也不会太大。当产道逐渐扩张到满足胎儿通过的条件后,胎儿就会顺势出生,相对而言过程会非常轻松,生产时间自然是比较短的。建议孕妈在怀孕阶段注意日常饮食,切不可为了养胎而大吃大喝,合理补充营养才能让胎儿的体型控制在一定范围内,对将来顺产更加有利。

3、骨盆结构

有些孕妈天生骨架比较宽,所以骨盆当中的空间也会很充裕,生产前,孕妈的骨盆会受到疏松激素的作用而扩张,如果孕妈骨盆原本就比较宽大,当中有一定的空间,那么扩张起来的速度就会更快一些,提前满足了胎儿通过的条件,胎儿就能顺利出生。而那些天生骨架小,骨盆结构狭窄的孕妈就会吃点苦头了,打开骨盆需要的时间会相应的增加,产程被拖延,生孩子的速度就会变慢。

4、稳定情绪

有些孕妈胎儿大小合适、骨盆结构也合适,但却生了很久都生不下来,原因就在情绪上。有些孕妈进产房以后太过紧张,搞得自己不知道该如何用力,也无法跟着医生的指示进行配合,再加上生产带来的疼痛,过程中自然会遇到很多麻烦,拖慢生产速度。建议孕妈在产前多了解一些关于生产的知识,这样就可以改善自己对生产的恐惧心理,情绪稳定的情况下,孕妈就能积极配合医生进行生产,速度自然会稍快一些。

豆妈,医学博士妈妈。专业解答新生儿护理问题,孕期知识储备,传播分享万千妈妈育儿经验。

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