平时我吃枸杞有两种方式，一种是直接干吃，一次一小把，每天不超过两次，听说最好不要多吃，多吃会流鼻血；第二种是泡水喝，因为宁夏枸杞药性好，所以稍微有点苦涩，所以干吃不是特别的甜，泡水喝则没有苦味泡出的枸杞味香甜，有时候还会放些菊花和冰糖，效果很好。
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用枸杞给你的保温杯里加点营养!
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平时我吃枸杞有两种方式，一种是直接干吃，一次一小把，每天不超过两次，听说最好不要多吃，多吃会流鼻血；第二种是泡水喝，因为宁夏枸杞药性好，所以稍微有点苦涩，所以干吃不是特别的甜，泡水喝则没有苦味泡出的枸杞味香甜，有时候还会放些菊花和冰糖，效果很好。