为了给胎儿脑部和身体各器官健康发育奠定良好的基础，准妈妈在孕早期一定要摄入足够脑细胞和其他身体细胞生长发育营养物质。孕妈请不要忽视孕早期的营养，前三个月很关键哦！下面说一说这3种~
1：叶酸
叶酸的补充时间是要从备孕的头三个月就开始的。因为胎儿神经管发生和闭合发生会在受孕后28天内完成，期间如果缺乏叶酸就有很大概率出现神经管畸形，而且每天的量建议在0.4mg-0.8mg。
2：铁
孕早期，由于各种妊娠反应容易导致孕妇和胎儿发生缺铁性贫血，所以孕早期营养餐要多吃富含铁质的食物。
3：维生素A
胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它对胎宝宝皮肤、肠胃道和肺部的健康发育都起着至关重要的作用，也是脑部和心脏发育的重要帮手。
爱乐维复合营养维生素片不仅包含了我们所提到的3种营养元素，而且专门针对中国的女性体质做了成分调整，一个是不含碘，不会因为过量摄入碘而影响宝宝健康，再一个就是每片有0.8mg叶酸，比0.4mg叶酸更为高效，还有包含1.2g维生素A在内的其余11种维生素+7种矿物质、微量元素，能够贯穿整个孕期为妈妈和宝宝保驾护航，孕期补充营养不用吃很多种，这一种就搞定！
0 个赞
