第一件事，生完孩子尽早开奶
不知道宝妈们还记得不，生孩子之前，很多医生都建议大家生完尽早开奶，其实这也是有依据的。分娩完后，女性的身体通常会增加乳汁分泌，如果此时让宝宝吮吸的话，孕妈大脑会感知到这一信号，并形成神经反射，增加乳汁量。也就是说，生完孩子后3-4小时之内，可以说是开奶的“黄金期”，宝妈们可不要错过哟！
除此之外，产后分泌的乳汁其营养元素丰富，其中含有大量抗体物质，可以增加新生宝宝的抵抗力，帮助他们抵御外界因素带来的侵害，因此产后尽早开奶对宝宝来说也是好处多多呢。
第二件事，生完孩子要按摩腿部
顺产妈妈生完孩子后，医生们都会建议她们下床走动走动，即使是剖腹产妈妈。也会建议尽量多翻身。这是因为生产完后，宝妈们体内的血液处于凝固状态，而腿部又离心脏远，如果不多活动的话，很可能会阻碍腿部血液回流，从而引起静脉血栓。
但有些宝妈生完宝宝后全身痛疼，是在没有力气下床活动。此时当爸爸的就要出出力了，可以帮宝妈按摩腿部，促进血液循环。
第三件事，生完孩子自主排尿
生宝宝的时候，宫缩用力会压迫到膀胱，很可能会引起肌肉麻痹或无法排尿的情况出现。所以一般生产完5小时之内，医生会要求大家自主排尿，就是为了避免这种情况发生，宝妈们也要尽量配合哟！
生宝宝虽然很艰辛，但是建议大家生产完后还是要尽量做好上述这3件事，不仅对宝宝，对宝妈自身也有很大好处，而且身边的家人也应给宝妈更多支持，帮助她们顺利度过这段时期。
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