快节奏的城市,生活的压力,让越来越多的年轻人走向了亚健康的道路。尤其是对于上班族来说,久坐不动,身体缺少锻炼,再加上各种没有营养用餐和不正确的作息习惯,抵抗力一点一点的下降,其中缺钙应该算比较明显的一种表现。
经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒都是缺钙的表现。再加上写字楼一坐就一天、没时间晒太阳有很大关系,所以二十多岁就出现骨质疏松的人也不再见怪了。所以,补钙成了迫在眉睫的事情。
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营养补充剂
Swisse家的这款柠檬酸钙是适合全家人食用的钙,更容易人体所吸收,防治骨质疏松,降低细胞和毛细血管的通透性等等。搭配上Berocca Performance泡腾片一起,补充维C含量,提高免疫力,回归平衡状态。
老少皆宜的柠檬酸钙,不刺激胃和肠道,能够有效保持身体的数案件平衡,帮助消除身体疲劳。同时能够促进骨骼发育,对于中老年人来说能够有效预防骨骼疏松,腰酸背痛等情况。特别添加了维生素D,进一步促进钙的吸收,提高机体抵抗力。
原味复合维生素泡腾,每天只需要简单的一片,就能够充分补充所需能量,提高免疫力、促进伤口愈合、改善贫血、保护牙齿等等。加上橘子口味,酸酸甜甜很上瘾。
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酸枣仁茶
当然,除了补充钙补充维生素C之外,保证良好的睡眠也是不错的方法。酸枣仁茶具有养心安神、益阴敛汗的功效,对于有烦躁不安、惊悸怔忡或者是烦渴、盗汗等症状的失眠患者非常有效。
这是一款既可以帮助我们安神,又能够帮助我们美容养颜的花茶。八种原料配比,便捷的小茶包,装进包里就能带走。茶汤红润透亮,香气馥郁,轻松斩获你的挑剔味蕾。
七种原料的精挑细选,经过营养师的多次挑食,科学配比,带来更香醇的口味。加上便捷的茶包设计,冲泡起来更加方便,随时随地想喝就喝。