俗话说“一白遮三丑”，很多妹子为了能白成一道光，会使用各种各样的昂贵的护肤品，但变白是一个复杂的过程，单靠护肤品是不够的，还需要饮食的配合，这样才能轻松变白。而在众多的食物中，杏仁粉则具有比较不错的变白效果。
“喝杏仁粉能变白”这个说法是我从大S的书中看到的，起初我对这个说法持有怀疑态度，但为了能变白，我还是囤了一罐甜杏仁粉。到现在已经喝了一个月，杏仁粉也已经见底了，那么它到底能不能让我变白呢？看了下面的测评就知道。
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外观包装
评分4.7分（满分5分）
我并不是一个颜控，但对于吃到肚子里的东西来说，我对外观包装却有比较高的要求。因为包装密封性不是太好的话，那就意味着食物的安全性无法得到保障，天知道吃到肚子里会不会产生副作用。
讲真，沂蒙农哥甜杏仁粉的外观并不出彩，就是很普通的白色塑料罐和黑色的盖子，看起来很有农家味道，瓶身上的生产日期非常醒目。打开盖子后还有锡纸密封层，看起来非常干净卫生，我吃起来也比较安心。
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原料解析
评分4.8分（满分5分）
杏仁虽然比较普通，但也大有讲究。比如《甄嬛传》中安玲珑吃的就是苦杏仁，这种杏仁含微毒，若过量服用会导致身体中毒，危害人体健康。还有一些杏仁粉虽然是选用的甜杏仁，但却经过脱油处理，效果就会大打折扣。
所以我特地查看了一下沂蒙农哥杏仁粉的原材料，它选用的是未经过脱油处理的南杏仁，这种杏仁味道比较浓郁，含有比较丰富的蛋白质和杏仁油，变白的效果也会更好。而且杏仁都是经过人工脱皮洗净的，食用起来才更健康。
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粉质口感
评分4.9分（满分5分）
杏仁本身就有一种奇怪的味道，如果粉质再比较粗糙的话，喝起来就会有一种拉嗓子的难以下咽的感觉，而我就会很难坚持喝下去。所以在冲泡杏仁粉之前，我先仔细看了一下它的粉质。
杏仁粉中并没有太大的颗粒，整体粉质还是蛮细腻的，很轻松的就能冲开，完全不会有结块的情况。入口后比较顺滑，虽然说杏仁味比较浓郁（并不喜欢杏仁的怪味），但并没有那种很苦涩的味道，加入牛奶后，味道会更好。
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食用感受
评分4.7分（满分5分）
通过饮食来调整肌肤状态的速度还是比较慢的，所以我刚开始喝的前一周，根本没有任何变化，但由于它的口感比较nice，所以我就坚持了下来。喝了半个月之后，我感觉毛孔细了一些，不知道是不是心理作用。
到现在我已经坚持了喝一个月，虽然变白的效果不是立即能立竿见影的，但肌肤是真的变细腻了。比较重要的是，杏仁粉中含有的不饱和脂肪酸，所以再怎么喝也不用会变胖。Ps：建议大家搭配牛奶一起喝，据说变白效果会更好哦。
总结
使肌肤变白本就是一个缓慢的过程，所以想要使肌肤白几度，大家还是要坚持喝杏仁粉才可以。另外也要搭配护肤一起使用，养成早睡早起、多喝水的好习惯，肌肤才能变得白皙、Q弹、有光泽哦。
