凹凸有致的身材是很多女孩子梦寐以求的理想身材状态，当然没有先天的身形优势就得后天来造。这段时间我就痴迷于拥有紧致性感的身形线条，所以最近开始疯狂练习后弯瑜伽体式。
不过腰腹柔韧性实在太差，于是就入手了一个瑜伽球来辅助练习。这款是同在瑜伽课的同学安利的，买来练习了几次轮式，腰腹的柔软性提升了不少。
不光有高颜值的外表，实用性也是相当强悍，球体Q弹耐磨，用来练习脊背以及腰腹的韧带拉伸有不错的效果，而且承重效果很棒，整个人坐在上面也不用害怕球体被挤压变形爆炸，孕妈也能放心使用。
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自从用了它，后弯下腰体式都不在话下
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