动手做一些烘焙类型的点心还是很重要的！这个藜麦是属于粗粮，我平时其实也没有什么运动的习惯，但是不知道是不是自己上了年纪的缘故，感觉自己胖了许多，新陈代谢下降了吧~就是那种肉松松的感觉，都可以感觉到胶原蛋白从我身上流失了（捂脸哭），25岁以上的小仙女们想必深有体会~这个还是我自己摸索做出来的小面包，做了一筐，放在冰箱里冻着，想吃的时候掏出一两个微波炉“叮”一下就可以了~味道是那种绵绵但是硬邦邦的口感，不太甜，吃起来就是很健康的感觉啦！
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藜麦多谷面包，减肥党马克起来！
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