“伤透心”的凉粉!夏日舌尖上宠儿!

发布时间:2019-07-15 02:11:26   分类:居家281 views Tags: , , , , , , , , ,

凉粉制作相对来讲比较简单,只需要按照1:1的比例调和好豌豆或绿豆粉,搭配在1:6的沸水中,充分搅拌均匀,待食材气泡色泽均匀后即可。它需要冷却后才能让您尽情体验。

在炎热的夏日吃凉粉,它可以帮助我们消暑解渴,同时搭配的辣椒等也利于改善食欲,在豌豆粉中它含有丰富的维生素c和分解体内亚硝胺的酶,可以帮助我们促进代谢,清理肠胃哦。

采用豌豆制作的凉粉,不仅可以带给我们晶莹剔透的质感,同时也利于增强机体免疫力,它富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的康复能力。

豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的价值,喜欢下厨房的姊妹,想要体验晾晒的味道,尝试宅家制作一份吧。

采用绿豆淀粉制作凉粉,也是很多地区的选择,绿豆中含有蛋白质,磷脂等营养成分,它可以帮助我们增进食欲,为机体增加营养所需,喜欢的自己赶快下手吧。

对于热衷尝试多种口味的姊妹来讲,凉粉主要有两种吃法,一种是凉拌,一种就是热煎,两种吃法会带给舌尖不一样的口感,同时搭配芝麻酱,独特的香味更诱人哦。

无论是吃凉皮还是吃凉粉,对于爱吃辣味的小伙伴来讲,都是感觉不过瘾的搭配方式,它香辣舌尖的口感,在丰富味道的同时,也利于增强食欲,祛除夏湿。

凉粉不仅味美消暑,也是营养丰富的食材,在炎热的夏日体验,它可以帮助我们开胃健胃,增加食欲,鲜嫩舌尖的滋味,会轻松帮助您缓解食欲不振,喜欢的动手的姊妹,尝试下自己的手艺吧。

凉粉是传统的汉族小吃,它的主要食材是淀粉,在制作中,不仅可以采用豌豆淀粉,也可以采用绿豆淀粉、红薯淀粉等制作,会带给我们质感不同的体验,细腻鲜滑的滋味,足矣让您愉快度夏。

细腻白润的豌豆淀粉,方便姊妹们轻松制作出可口的凉粉,它是营养丰富又清凉开胃的美食,配上红润鲜亮的辣椒和各种调料,会让家人吃上瘾哦。

把豌豆粉熬成稠糊,冷却后凝成块状,切成条,用醋、油炝辣子、蒜泥、芥末、盐等佐料拌着吃是很多地区度夏的一种享受,喜欢热烧的体验的姊妹,也可以佐辣子、盐等烧制品味。

来自云南的黄凉粉,是这里的一道特色美食,它入口弹软细腻,嫩滑爽口,还带着豌豆清醇的豆香,配上劲爆爽辣的红油和辣椒等食材,吃上一口就透心爽。

采用豌豆淀粉制作后的凉粉,搭配上蒜汁和芝麻酱等调拌,不仅口感香浓,鲜嫩滑爽的口感享受,也是炎炎夏日,解暑的美味,收藏加购一份,这个夏日尽情体验吧。

凉粉也能吃出五彩缤纷,对于善于动手的姊妹来讲,也许这些都不是难事儿,在制作凉粉的过程中搭配上蔬菜粉,不仅丰富了凉粉的色泽,同时也带给我们赏心悦目的享受,获取更多营养哦。

0 个赞
热门推荐
RSS订阅