自从怀孕以后，圆圆就发现自己的身体发生了很大的变化。不仅出现了比较严重的妊娠反应，身体的很多部位也开始出现了颜色方面的转变。比如说脸部出现大量的雀斑，一些比较隐私的部位也都开始逐渐变黑，比如说腹部，腋下还有外阴等部位。这不仅让她觉得难为情，也让她有一些担心。但其实这些地方变黑不是什么坏事，反而表明胎儿宝宝挺健康！
身体部位变黑的原因
其实孕妇身体部位变黑的原因，主要和激素水平的变化有关。在怀孕以后女性体内的激素水平明显增高，尤其是雌激素和孕激素的增加，会容易刺激黑色素细胞的生成。而且腺垂体的分泌物也容易使体内的黑色素增加较快，如此一来黑色素就容易不断沉淀，从而使得身体上的许多部位变黑。
这些部位变黑则表明孕妈体内的激素水平符合正常的规律，表明胎儿宝宝发育较为健康。当孕妈把孩子生下来以后，体内的激素水平会恢复到正常，黑色部分也会逐渐消失。 那么，平时应该如何做好护理呢？
1.护肤到位
身体有些部位变黑，对于身体健康没有多大的影响，但是对于特别爱美的孕妈们来说，却容易影响到心情。有些没有办法用衣服遮挡的部位，就更烦心了。孕妈想要更美，那就一定要做好护肤。其实在孕期的时候是可以选择一些健康的护肤品，这样不仅能够在一定程度上抑制黑色素的沉淀，而且也能够让孕妈看起来更加有精气神。
在清洁方面也要多加注意，尤其是从外面回来以后，一定要及时清洁脸部的一些脏东西，否则也容易使整个脸部暗沉。而且选择一些睡前护肤品，还可以防止肌肤的衰老。在炎热的夏季，太阳照射强，孕妈们也一定要做好防晒的措施，否则会更加容易变黑。
2.饮食健康
爱美的孕妈们想让皮肤状态变得更好，那一定得多喝水才行，这是因为水是人体新陈代谢的主要载体，任何物质的排出都需要水的参与。多补充新鲜的水分，可以促进体内的废物和毒素的排出，同时也可以减少身体内黑色素的沉淀。除了多补充水分以外，多补充新鲜的瓜果蔬菜，尤其是各种维生素，对于皮肤白皙也有很大的帮助。比如说常见的西红柿，猕猴桃等等都是具有美白功能的。
所以如果自己身上出现了暗沉部位，也不用太过于担心，这表明胎儿宝宝很健康，如果想要更加美丽，不妨按照上面几点做一做。
豆妈，医学博士妈妈。专业解答新生儿护理问题，孕期知识储备，传播分享万千妈妈育儿经验。
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