首先，我们先来了解下，牙齿为什么会变黄？摒除基因、水质的因素不谈，主要有两个原因。一是色素附着，这与吸烟、喝茶、喝咖啡等生活习惯有关。二是牙齿表面存在多种细菌，如果平时没有好好刷牙，就会因为聚集过多细菌，而导致牙菌斑的形成，使得牙齿变黄了。
想要牙齿变白，选择对的牙膏，好好刷牙才是根本解决之道。但是牙齿一旦变黄，只依靠好好刷牙却不能有立竿见影的效果，想要快速让牙齿变白，除了上医院进行洗牙、冷光美白，也可在家使用美白牙贴、美牙仪进行漂白，一般来讲，效果可维持6个月～3年，具体保持时间的长短，还是得看你有没有选择美白牙膏坚持每天正确刷牙。
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中药牙膏，美白的同时更护龈
选择美白牙膏时，关键是看它是否含有美白成份，比如物理类的碳酸钙、磷酸氢钙、硅石和水合硅石，化学类的六偏磷酸钠、焦磷酸四钠等多聚磷酸盐。提防劣质的美白牙膏，它们含有过氧化物、羟磷灰石等成分，颗粒过大，如果牙齿长期接触这种物质，会对牙釉质产生一种类似腐蚀的作用，损害牙齿表面，可能出现发酸、怕凉、肿胀等症状。
在美白牙齿的同时，更要注意牙龈的保护，在这方面，中药牙膏中加入名贵中药成分–三七总皂苷，表现出更出色的护龈功能。三七总皂苷能促进细胞黏膜再生，修护破损黏膜，改善口腔溃疡。同时，它也是一种表面活性成分，能通过绵密泡沫的形式渗进入牙齿微孔状结构，激发有效成分帮助分离色素，从而恢复牙齿净白本色。
三七护龈修护美白牙膏，实验证明，3天有效减轻牙龈出血、肿痛问题，维护牙周组织的健康。含有高等级磷酸氢钙、水合硅石、 焦磷酸四钠等成分，可以有效清洁牙渍黄垢，达到美白牙齿的功效。牙膏中还加入了中药三七提取物–三七活性成分，它包括70多种三七皂角、20多种人参皂角、17种氨基酸等，这种活性成分昂贵，且相对旧版，新版多添加了50%的含量，其中的特殊氨基酸被称为三七素，具有非常好的止血效果，比起一般的牙膏，它更能有效修复、愈合口腔受损组织，美白牙齿的同时免伤牙釉质，保持健康的口腔环境。长期使用，增强口腔抗病菌能力及修护能力！
这款主打的是专业清火，有效改善牙龈出血、上火口臭、口腔溃疡等问题，提升口腔修复力！60g便携容量，仅相当于1个鸡蛋的重量，专为出差旅行人士设计，携带更方便轻松。三七活性成分，配合超强双重薄荷因子，冰凉清爽，去除口腔异味，口气持久清新，维护口腔健康。
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电动牙刷，更深入、更高效清洁
电动牙刷，真的不仅仅是“懒癌患者”的福音，它依靠刷毛高速震动来清洁牙齿，不仅可以清洁牙齿表面，像牙缝这些平时刷牙很难顾及的区域，也能清洁到位。而且，电动牙刷可以科学控制力度，根据不同需求进行调节，更好呵护牙龈。
钻石亮白型声波震动牙刷，高频震动31000次/分钟，令水流深入齿间，温和且深层清洁牙齿间隙和口腔。5种洁齿模式，标准模式能清洁牙菌斑、2分钟净白模式和30秒抛光、1分钟抛光模式快速增亮、牙龈保护模式温和呵护牙龈、敏感模式针对敏感牙齿和牙龈给予温柔呵护。玻璃杯感应充电，放入牙刷即自动无线充电。还带有USB旅行充电盒，兼顾收藏和充电功能。
第二代3D声波科技，超强清洁去渍力。三维声波震动，形成独有立体水流，前后震动40000次/分钟，左右摆动8800次/分钟，更有效冲刷牙渍。2周刷出小白牙，红酒、咖啡放心喝。6大智能模式，日常模式，深度清洁模式、抛光美白模式、敏感柔和模式、牙龈按摩模式、舌苔清洁模式，应对多种口腔问题。3重压力呵护，去渍不伤牙。还有APP记录刷牙细节，通过智能口腔健康数据，横扫清洁盲区。
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给牙齿贴个美白牙膜，亮白牙齿
美白牙贴，是通过一些化学成分对牙齿进行漂白，利用过氧化氢的强氧化性，在渗透牙釉质、牙本质的时候将其中的大分子色素打碎成小分子，并散发至牙齿表面，从而改变牙齿的颜色。使用起来也非常方便，将它沿着牙龈线贴在牙齿上，就像给牙齿做了个美白面膜。
英国牙医研制的亮白型牙膜，曾当选2018芭莎明星慈善伴手礼，含过氧化氢亮白精华，温和含量不伤牙，使牙齿逐步恢复健康亮白。它是一片可以吃的亮白牙膜，通过SGS无毒测试，可放心食用，口感就像在吃薄荷糖纸。可溶配方分子量少，养分溶解后深入牙缝，卓越渗透力，从根源亮白牙齿。
佳洁士3D闪耀炫白牙贴，获得过COSMO美容大奖中的年度健康美齿产品等国际奖项，也是维密天使们上场前的神器之一。美白啫喱技术，蕴含的专业PRO-WHITE成分，被全球牙医普遍选用，安全可靠不伤害牙齿。
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使用漱口水，及时清除牙渍
食物残留在牙缝中，刷牙再仔细也会有残留，残渣不能得到及时的清除，就会形成牙菌斑变成各种口腔疾病发生的温床。漱口水可以帮助清洁刷牙没刷干净的细菌成分，更加深入清洁口腔各个部位。
在漱口水界，日本比那氏漱口水可以说是风头占尽，荣登cosme大赏口腔类第二名。含有蜂胶成分，能抑制造成龋齿的细菌生长，减少酸类物质的数量。木糖醇成分，能抑制细菌在牙齿表面的吸附，防止龋齿和减少牙斑的产生。苹果酸成分腐蚀作用比较弱，对牙釉质的磨损较少，坚固牙齿。绿茶成分能够吸附并固化口腔里的细菌，预防口气。
其突破性亮白技术，除了能减少口腔内>99%的口腔细菌，还能高效清除各色牙渍，阻隔新牙渍形成，从而迅速亮白牙齿，形成坚固的抵抗屏障。特含精油配方，可减少牙菌斑，并清洁牙齿表面。它能防止新的牙渍形成，含氟配方能强化牙釉质，坚固牙齿。
