宝宝的身高一直是父母相当关心的问题，每个父母都希望自己的孩子有一个健康的体魄和满意的身高，如果宝宝出现发育迟缓，父母会感到忧心忡忡，那么应该如何来应对这种身高发育迟缓的现象呢？今天就来说一下吧。
日常饮食要均衡
饮食对于宝宝的身高起到非常重要的作用，宝宝现在处于身体发育的阶段，日常的饮食不能只要吃饱就好，还要吃的有营养，父母平时调整饮食要做到均衡合理，并且要养成宝宝不挑食、不偏食的良好习惯。另外，也可以适当的给宝宝补充一些蛋白质、钙质等营养物质，增强发育。蛋白质是人体肌肉骨骼的重要物质，是相当重要的，而钙元素，能够帮助宝宝长个子，生活中要多吃一些含钙量比较多的食物，比如牛奶、坚果等，在选择配方奶粉的时候，要偏向于选择添加a2蛋白成分的类型，能够更好的贴合宝宝的肠胃，从而提高营养的吸收率。
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日常作息要规律
除了饮食外，日常的作息与宝宝的身体发育也是息息相关的，父母平时一定要帮助宝宝养成良好的作息习惯，比如要按时早睡不熬夜，因为夜间是生长激素分泌最旺盛的阶段，能够很好的促进宝宝的身高发育，提升身体的抵抗力。一般来说，晚上九到十点左右，就要催促宝宝上床睡觉了。其次，为了增加宝宝睡眠的舒适度，纸尿裤要选择纯棉柔软的类型，能够更加亲肤透气，从而促进宝宝睡眠的舒适感。
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穿着方面要上心
说到穿着，这也是睡眠中非常重要的因素。宝宝现在正是长身体的时期，如果穿得太紧，或者衣物的材质不适合，就会对身体健康产生影响，从而影响身高发育，那么，宝宝的睡眠衣物一定要选择宽松舒适的款式，能给身体的骨骼留出空间。现在正值炎热夏天，衣物还要选择凉快透气并且材质安全的类型，比如纯棉材质就相当的凉快好穿，是非常理想的童装材质。
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运动方面别落下
除了宝宝的作息、饮食、穿着等方面需要注意之外，宝宝的日常运动也不能或缺，父母一定要及时的督促宝宝适当的提升运动量，也就能够促进骨骼生长发育了。对于现阶段的宝宝来说，跑跳运动是相当适合的，可以让宝宝做一些蹦跳的动作，能够有效的拉伸骨骼和关节，长期坚持之下，就能很好的促进宝宝的身高发育啦。如果是在家里运动的话，父母也不妨为宝宝铺上一层柔软的爬行垫，能够防止宝宝磕碰摔倒，增加运动的安全性。
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宝宝的身高问题向来都是刻不容缓的，如果发现宝宝发育迟缓，一定要做好及时的应对，从宝宝日常的衣食住行方面入手，就能够慢慢的改善宝宝发育迟缓的现象。
