因此，为了健康减肥，我们一定要合理饮食，不能只是吃一些蔬菜水果类，碳水化合物、蛋白质、脂肪等能量的摄入一点都不能少。那么到底吃什么能达到既能瘦又健康的目的呢？当然是小编今天带来的这几款低卡低脂肪的食品了。
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车厘子干
这款车厘子干精选美洲车厘子品种，果型硕大，个大脆甜，色泽红艳光洁，果肉坚实紧致，鲜果经过慢烘工艺之后，果干酸甜可口，非常好吃。
良品铺子致力于品质零食，0添加香精香料，采用鲜果慢烘工艺，保留车厘子的鲜味，再用柠檬酸调味，酸甜度恰好适中。
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海苔卷
泰国进口老板仔脆紫菜海苔卷，浓郁的海苔香味让人欲罢不能，轻轻咬一口，轻薄香脆，不腥不油腻，不添加任何防腐剂，安全健康。
来自深海的味道，配有泰式经典调料和制作工艺，入口即来的香脆，清爽鲜美又健康，低热量零食好选择，好吃无腹担。
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即食鸡胸肉
这款低脂肪、高蛋白的鲜嫩可口鸡胸肉，是很多健身党和减肥党的第一选择，不仅能够补充身体所需能量，还能达到瘦身效果。
四种口味可供选择，采用无油嫩蒸的工艺，常温可保存90天，口感极其鲜嫩，告别干柴无味，怎么吃都觉得美味。
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零度纤黄桃
良品铺子这款黄桃不添加任何食品添加剂，水润多汁，还原鲜果嫩脆的自然滋味。是一款个高端、美味、健康、高颜值的零食。
产品不添加任何防腐剂、色素、香精以及甜蜜素等等，极大地保留了鲜果黄桃的鲜味和营养，鲜嫩多汁，营养丰富，物美价廉。
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非油炸虾干
虾老大脆虾即食虾干，采用低温脱水技术，非油炸，更大程度的保留了原虾的风味，不管是休闲旅游还是孕妇小孩食用，都是首选哦。
这款即食虾干精选地道大虾，鲜香美味，含有丰富的钙、蛋白质、脂肪、钠、锌、碳水化合物等，原汁原味的好味道、好口感。
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全麦饼干
这款全麦饼干无糖精，低卡0脂肪，是采用魔芋粉压缩的粗粮饼，是吃了就饱的代餐饼干，全面的营养相当于半个苹果的热量。
全麦饼干含有丰富的粗纤维，对便秘有一定的食疗作用，还有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生。
