但是现在还是有很多家庭不管再忙，暑假也会陪孩子出去玩一趟，夏天大爱的旅游旺地海边一定榜上有名，阳光、海浪、沙滩，简直太美好了。
但是一定要做好防晒啊，晒黑还是小事，晒伤才最可怕，之前听朋友说她老公怎么都不愿意涂防晒霜，觉得大男人家家的，涂防晒和个女人似的，然后就华丽丽晒伤了。千万不要等到晒伤了才后悔。
有没有发现去海边特别容易被晒黑，主要是因为两个原因：
① 因为强烈的紫外线，不只是来自天上，还有海水、沙滩，都能反射紫外现，相当于你全身进入到一个紫外线圈里，在海边一天，接收到的紫外线照射，可能是城市日常生活的3~5倍。
② 海边高度潮湿的环境，下水游泳、嬉戏、大量出汗，都特别造成防晒霜流失，防晒力度下降，如果不及时补涂，很容易晒黑。
所以为了避免晒黑，下面这个防晒指南收好：
● 选择高倍防水防汗的防晒霜涂抹所有外露的肌肤，一寸也不要放过。
● 尽量不要穿着比基尼长时间暴晒。
● 下水后擦干身体再涂防晒。
● 每小时补涂一次防晒霜。
● 多补充身体水分。
● 墨镜、遮阳帽带上不仅可以让眼睛、头发防晒还能凹造型，不考虑造型的话，防晒衣、口罩、遮阳伞也可以带上，安心。
（只要我裹得够严实，紫外线它就追不上我~哈哈~）
● 如果还是不幸晒伤，晒后72小时是黄金修复期。一定抓紧时间修护。
各位去海边、或者去水上乐园玩耍的宝宝千万注意防晒哦~
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