宝宝从满月之后就开始晒太阳，阳光能促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。现在宝宝一天天长大，更壮实了，晒太阳应该成为宝宝每日生活的一部分，多接触阳光，能增强宝宝适应外界环境变化的能力，有效预防感冒。
提示：母乳是宝宝最好的食物，但如果这个阶段母乳不足，可以给宝宝补充贴近母乳的配方奶粉。
推荐：雀巢能恩超级a2高端初生婴儿配方奶粉，营养全面，专为健康宝宝设计，确保宝宝获得均衡和高质量的营养；甄选仅有30%的珍稀A2奶牛奶源，提炼出天然高活性A2 β-酪蛋白，又叠加雀巢集团专利的OPTIRPO蛋白优化技术，优化了母乳中占70%的α乳清蛋白，形成“超级A2蛋白”，这样的蛋白质结构更加贴近母乳，宝宝更好消化吸收；此外，这款蛋白配方奶粉中，还特别添加母乳中也有的动物双歧杆菌BB-12，帮助促进宝宝消化吸收，平衡肠道菌群，降低感染性疾病风险，增强免疫蛋白分泌，不上火，吸收好，减少宝宝在换季时肠胃不适的状况。
• 科学晒太阳
1、晒太阳的时间长短随宝宝的年龄大小逐步延长，要循序渐进，这时候每日晒太阳时间应该不少于1小时，可以分成上午、下午两次。
2、晒太阳时，给宝宝戴一顶带帽沿的小帽子还是有必要的，特别是年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，头颅前囟及颅缝都没有完全闭合，对阳光中紫外线的抵抗能力较差；另外，带帽沿的帽子还可以起到保护宝宝视网膜的作用。
3、患有佝偻病症状或营养不良的宝宝，应先服一段时间的维生素D制剂再接受日晒，以防在晒太阳时突然发生抽搐。
4、若发现宝宝皮肤变红、出汗多、脉搏加快或晒太阳后出现虚弱、暴躁、不眠、渐瘦等症状，则应减少晒的时间或者停止一阵。
5、 宝宝的皮肤较薄、体表面积相对较大、水分丢失较多， 因此，每次“日光浴”后，应给宝宝喂些水喝。
提示：妈妈们不仅要关注宝宝的健康，也要多关注自己。有了宝宝后，妈妈经常睡不好，皮肤容易很差，没有气色，出门的时候建议化个妆简单的妆，提亮自己的气色。
推荐：袋鼠妈妈燕窝深润臻颜粉底液，特别添加燕窝、牛油果脂等丰富滋润养肤成分，丝滑质感，贴合每寸肌肤，轻盈透气不闷痘；细腻柔滑的膏体能轻松遮盖肌肤瑕疵，贴肤不浮粉，定妆后妆容清新，光彩照人。
• 阳光下的游戏
宝宝已经能做一些事情，体会游戏的乐趣，因此，晒太阳的同时跟宝宝一起做一些游戏，会增加宝宝的兴趣，不知不觉间达到健身的目的。
如果有一块林间空地，阳光能稀疏地照下来，就可以铺上地垫，跟宝宝一起练习翻滚，或者玩推球；如果还能联络到其他同龄的或者差不多大的小朋友，每个妈妈带着自己的宝宝，大家一起围坐在地垫上，听音乐、讲故事、做游戏，就会使宝宝体会到更多的乐趣，学到更多的东西。
提示：这个阶段宝妈一定要注意给孩子补充全面均衡的营养。建议妈咪每天给他们准备一杯营养全面的配方奶，帮助孩子补充每日所必须的营养素。
推荐：雀巢能恩超级a2蛋白配方原装进口益生菌婴儿奶粉3段，甄选仅有30%的珍稀A2奶牛奶源，提炼出天然高活性A2 β-酪蛋白，又叠加雀巢集团专利的OPTIRPO蛋白优化技术，优化了母乳中占70%的α乳清蛋白，形成“超级A2蛋白”，这样的蛋白质结构更加贴近母乳，宝宝更好消化吸收；此外，这款蛋白配方奶粉中，还特别添加母乳中也有的动物双歧杆菌BB-12，帮助促进宝宝消化吸收，平衡肠道菌群，降低感染性疾病风险，增强免疫蛋白分泌，不上火，吸收好，减少宝宝在换季时肠胃不适的状况。
