到了孕晚期准妈妈会出现很多不适的怀孕症状，例如呼吸困难，行动不便，肚子硬等等，对于初次怀孕的女性来讲，可能不知道孕晚期肚子硬是怎么回事，下面就来给孕妈讲讲。
大多数健康的孕妈感觉肚子发紧是非常正常的，这是子宫收缩引起的反应。肚子发紧时一般感觉不到痛，有时是轻微的像月经痛的感觉，每次都十分短暂，大约不到1分钟，经常在孕妈劳累后频繁发生。
孕晚期肚子硬，一般就是假宫缩，无痛宫缩，因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩，这类宫缩与动产前的宫缩不同，不会因为胎儿提早分娩，但是对于这些假性宫缩孕妈也应该有所注意，当肚子发硬之后，应该立刻停下手中的工作休息一下，如果是在路上发生假性宫缩，就停下脚步，待缓解之后再继续前行。
对于孕晚期这种假性宫缩引起的肚子发硬，准妈妈应该如何处理呢？
1、要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。
TIPS：睡前喝适量牛奶有助于孕妈的睡眠。
采用100%全脂山羊奶，高钙配方，营养更丰富。天然纯山羊奶粉，健胃易消化，羊乳蛋白小分子，易消化好吸收。让孕妈远离乳糖不耐受，不易产生过敏。增强孕妈免疫力，多种营养物质和维生素，营养更全面。
2、千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。
这条孕妇裤非常透气舒适，面料亲肤而且弹性很大，妈妈们做运动也HOLD得住。外穿也是可以的，款式休闲百搭，是妈妈们的好选择哦！
3、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。
4、如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。
5、孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况，孕妈也无需过度的担心，要注意休息，如果宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。
孕妈们要懂得放松心情，把不要因为宫缩而过分担心，孕妈们可以在家里面准备自己的待产用品来缓解分娩的焦虑感。
这个套装包括洁面乳、保湿水和保湿乳，萃取优质小麦胚芽，富含叶酸，能够补充孕期所需维生素，呵护孕妇肌肤，补水保湿，让孕妈们水嫩整个孕期。
孕晚期肚子硬是由什么原因导致的？怀孕后期有的孕妈下腹发紧，发硬，有时候有些疼，多半见于早产，妊娠晚期假宫缩或感染。所以，孕晚期肚子硬，可能是由这些原因导致的。
1、感染及其他
早产发生的原因是多见于感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，肠道感染也可诱发以上症状。此外胎儿腹中骚动频繁时某些孕妈也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。预防这种症状的方法是采取左侧卧位休息，这样可增加子宫胎盘的血流量，防止或减少自发性子宫收缩，孕晚期禁止性生活，预防尿路感染，吸烟者需戒烟。
2、早产
这是指妊娠末满孕37周的分娩。一般孕妈可发现宫缩，表现为下腹发紧，发硬，腹痛。如果每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，即为先兆早产，需去医院检查观察。若在观察过程中子宫颈口有进展性扩张，并且宫口已开大于2厘米，则早产将不可避免。
3、妊娠晚期假宫缩
这是发生在妊娠中的不规则的弱的子宫收缩，不伴有疼痛。其特征是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失。这和妊娠晚期的分娩阵痛表现为间隙短，有规则地渐进地腹痛不一样。大多数孕妈可无不适感觉，但有些对痛觉敏感的孕妈，可将子宫正常的收缩误认为临产宫缩。据估计约有1/3的所谓先兆早产病例，并非真正临产，而系假临产。
4、也有可能是阵痛即将来临
如果临近分娩时（在预产期前3周内，即进入足月妊娠了），感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛（临产）即将来临。
每两次阵痛的间隔时间约3—5分钟，每次阵痛持续一分钟，并且这种规律疼痛的宫缩持续时间，大约达到1小时，那么孕妈可以准备去医院待产了。
对频繁出现以上症状的孕妈，自己也不能确诊是何原因时，或者是孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。
