所以，夏季妈妈护理宝宝的要点就是要给宝宝吃清淡好吸收的食物，给宝宝降火。这就来给大家支招，炎炎夏日，如何给宝宝降火。
1、选择清淡好吸收的奶粉
这里我要迫不及待地推荐一下德国喜宝大白罐了，说起来，它真是帮了我很大的忙，我家宝宝从一周多断奶之后就不肯吃奶粉，换了多少种都不肯吃，真是让人上火，后来朋友推荐德国喜宝大白罐，想不到宝宝竟然非常爱吃，大概是它清淡的口味和母乳比较接近吧，夏天我生怕宝宝吃奶粉上火，结果证明我多虑了，宝宝一点都没有上火，每天便便都又软又黄，身体也长得壮壮的。
德国喜宝大白罐专有的Combiotic 益生元配方，100%来源于天然牛乳的低聚半乳糖GOS，能够优化宝宝肠道环境，让宝宝更好地消化和吸收。宝宝肠胃好了，自然不容易生病。德国喜宝大白罐使用天然纯净的欧洲好奶源，为宝宝提供天然的营养。大白罐是天然牛乳口味，味道清淡，宝宝爱喝，特别适合爱上火，不爱喝奶的宝宝，这个清淡的味道，我家宝宝非常爱喝。
给宝宝选择德国喜宝大白罐，还有一个重要的原因就是放心。德国喜宝是个百年企业，已经有120年历史，在德国，1/4以上的妈妈都为宝宝选择德国喜宝品牌，100%欧洲原装进口，还要经过中国的检测，品质完全可以放心。
2、多吃蔬菜和水果，消暑降火
炎热的夏天，各种蔬菜水果不断成熟上市，正是我们应该多摄入蔬菜水果的季节，而且吃蔬菜水果，还能为身体补充丰富的维生素和膳食纤维，保持肠胃健康，也是消暑降火的好办法哦。
有些宝宝牙齿尚不能咀嚼较硬的蔬菜和水果，所以就要妈妈费心做蔬菜泥和水果泥给宝宝吃，不过夏天做这些容易变质，自己制作还容易不卫生，所以建议妈妈们夏天可以给宝宝准备些现成的。给宝宝选择水果泥，我还是认准德国喜宝，德国喜宝拥有60多年的有机种植经验，果树都采用有机种植方式，确保自然生长，营养更纯粹。
德国喜宝有机婴幼儿西梅泥经过三重有机认证，营养更纯粹，味道更鲜美。炎热的夏天，给宝宝经常吃西梅泥，爽口开胃，让宝宝营养吸收的更好，肠胃通畅，避免上火。
3、多给宝宝喂水，绿豆汤也是不错的选择
宝宝在夏天容易上火，需要多给宝宝补充水分，才能避免上火。我们成人在夏天喜欢喝一些清凉的饮料，降温解暑，宝宝也可以多喝一些清凉的果汁，绿豆汤也不错。
夏天给宝宝喝水，可离不了保温杯，一个好的保温杯，能让宝宝随时喝到温度正好的水，这款水杯四盖三用，随时随地都能让宝宝喝到水，避免上火。
夏天宝宝出汗多，钾流失的比较多，可以用绿豆煮汤，绿豆汤能够消暑、止渴、利尿，能为身体补充水分，让宝宝避免中暑。
预防宝宝上火，最重要的是吃上下功夫，让宝宝吃的健康、吃的清淡、吃的好消化，才能避免上火，奶粉作为宝宝最重要的口粮，当然要多囤一些，趁着划算，多囤几箱更实惠哦。
