宅家看剧吃零食，其实是一件快乐似神仙的事情。但是有的人不敢放开吃，吃多了长肉咋办？这么纠结算做什么快乐神仙？今天就给大家种草一波，好吃又健康，吃了只涨颜值不长膘，解馋营养两不误的零食。
一口满足又美味的饼干类
饼干一直是众多吃货的喜爱，上至六十，下至六岁，都是它的忠实拥趸，疲了饿了来两块，瞬间就能赶跑饥饿，迎来满满好活力，所以，不管是懒宅还是在办公室白领，都喜欢在抽屉里放一盒脆爽的饼干呢。
ins上被爆推的GOOD GOUT蔓越莓花生杏仁棒，这款来自法国的有机高端零食，拥有100%法国/欧盟双有机认证，天然无添加。只采用天然原产地食材，精选法国原生杏仁，地中海畔阳光照耀生长的杏仁、粒大饱满的欧陆花生以及法国蔓越莓等，看得见的满满原果仁粒，口感香脆，酸甜美味。最主要饱腹感强，白领下午工作累了饿了来一块，立马活力满满。
GOOD GOUT蔓越莓花生杏仁棒，高颜值的包装十分有范，而它的营养含量和它的颜值一样高。杏仁棒酥香可口，我在看剧、肚子饿或者嘴馋的时候就会直接吃，一口下去嘴里全是坚果与果干，满口生香，最主要是营养还没有负罪感，如果搭配酸奶会更好吃哟！
这款杏仁棒配方简单，不添加任何复杂的物质，不含棕榈油、红葡萄糖、山梨醇、各种果浆等，保持着天然有机、纯正的美味。而且里面是单独小袋包装，携带方便，无论走到哪里都可以带着。GOOD GOUT品牌2010年在法国成立，创立10年来荣获16项欧洲有机食品行业及主流媒体大奖，深受欧洲人的喜爱和信赖。GOOD GOUT始终坚持每个产品都采用天然的食材，最简短的配料表，确保每一口，都有营养。
这款小饼干也是全麦的，而且还有不少口味。天日盐味有淡淡的咸味，用的是天然海盐和精选优质小麦粉，咬起来脆脆的且带有韧性。因为它号称低卡健康，所以吃多了也没有负罪感。配上一杯红茶，作为下午茶搭档和追剧零食再适合不过啦。
吃不胖的薯片类
大晚上，想来一口薯片吗？对于薯片，吃一口是不存在的，我想你已经在提醒自己“忍住！会胖！”，谁说的，这两款薯片就吃不胖！
朝日的这款薯片就是专门为咱们这种爱吃又怕长胖的妹子设计的，它的卖点就是只有70大卡，糅合了魔芋和土豆成分，油量比其他薯片减少了75%。追求低脂健康的小仙女，可以尝试哦。
Sunbites Grain Waves薯片，纯谷物非常健康，比其他薯片或玉米片脂肪含量要低25%-30%。虽然它低脂健康含有丰富粗粮，但一点不妨碍它的美味和口感。推荐搭配新鲜美味营养丰富的牛油果酱，你会回来谢谢我的！
吃辣味零食也不会胖
夏天的味道是什么？看到外卖网站上亮起面皮的招牌，便感知是夏天了，一碗凉皮里有老醋的酸爽，红椒的鲜辣、黄瓜的清爽、面皮的筋道，挑剔的味蕾瞬间被激活。
魔芋凉皮，热量几乎可以忽略不计。不仅饱腹感强，吃过以后消化系统更加清爽！这种神奇的健康小凉皮可是很多人的致爱，淋上一层辣椒红油，再切上几丝清脆的黄瓜均与搅拌，一口下去 Q 弹凉爽的口感充斥唇腔，分外清凉。这款凉皮不需要像其他方便食品一样要过热水的，直接拌好就可以吃了。
这款魔芋面和吃拌面一样，倒入酱料包搅拌均匀，1分多钟就搞定了一顿饭，简直是懒宅们的福音了。魔芋面爽滑Q弹，有种介于凉粉和鱼粉之间的口感，吃下去扎实有饱足感，清爽不油腻。
