科学备孕,把握时机好“造人”!

发布时间:2019-06-17 07:56:56   分类:居家304 views Tags: , , , , , , , , ,

一、选择最佳的受孕时间

虽说这怀孕什么时候都可以,但是如果选错了季节和时间也会让孕妇本人无形中增添了很多烦恼。但从优生优育的角度来说,选中最佳的时机,对于受孕成功甚至对宝宝的健康成长都会更有利。一般认为,7月底到9月初受孕时机最佳:

1、外部环境的影响

冬天许多地区空气污染相对重些,春天则是病毒猖獗的季节,这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。

2、季节对孕妇饮食的影响

此时正是许多蔬果大丰收之际,对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期又正值春末夏初,此时食物供应也比冬天丰富,且气候宜人,更利于产妇身体的恢复。

3、日照强度的影响

夏末秋初怀上的宝宝,多在来年的4~6月份出生,天气不冷不热,新生儿穿着可相对简单,不但较易护理,也方便母亲哺乳。

选择好最佳受孕时间的准妈妈们,可以借助可丽蓝电子排卵测试笔来锁定最易受孕的两天,增加受孕几率。

准妈妈们需要先准确记载自己的平时的月经周期,确保在合适的时间以便可以测到促黄体生成激素(LH),然后取出电子测试笔和电子判读器,先取下测试笔的笔盖,然后找到测试笔的粉色箭头,将其与电子判读器上粉色箭头对齐,插入到位。等待电子屏幕上“准备就绪”出现开始测试,可以直接在尿流中检测,停留5-7秒,等待3分钟保持吸水端朝下。读取结果等待三分钟,屏幕会显示结果,“圆圈”(LH未激增)“笑脸”(LH激增,进入最易受孕期)。

可丽蓝排卵测试笔与验孕检测一样,同样使用尿液测试,且能直接在尿流中取样,简单易用,方便卫生;许多女性的生理后期波动高达7天或以上,十只测试笔+电子显示器的包装,能有效提升确定“最易受孕期”的可靠度,对准妈妈来说更高效便捷。

二、备孕年龄很重要

虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟,理论上可以怀孕,但从医学角度来看,早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高;高龄也同样有诸多危害。

1、医学界普遍认同女性25~29岁、男性27~35岁为最佳生育年龄

因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定,且生育功能旺盛,也有一定的经济基础和生活阅历,能照顾好自己和孩子。

2、错过最佳受孕年龄有风险

研究证实,高龄产妇(35岁以上的产妇)不受孕的几率和胎儿异常的发生率远远高于35岁以下的孕妇。高龄产妇更易并发高血压、糖尿病,增加生育风险。错过最佳生育年龄的男性,不仅精子质量会下降,畸形率也有不同程度的增高。

二、安排好同房时间很重要

排卵后卵子只能存活24小时,在排卵后同房,精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程,这个过程所需的时间也无法精确测算。因此,一般不能让卵子等精子,而建议在排卵前3-5天就先同房一次,然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间,并尽量在接近排卵时间同房,让精子先“起跑”去与卵子会合,这样受孕的成功率更大些。

根据科学的研究,一天之中最佳受孕时间是下午4点~7点。由于荷尔蒙在影响受孕上起着关键作用,它使大多数女性在下午4时至7时这段时间排卵。同时,研究表明,男性精子在下午5点左右不仅数量非常多,而且活动最旺盛,可以说此时的男性精子无论是在数量还是质量上都达到了巅峰。而对女性孕激素的研究也表明,大多数女性的排卵期是在下午5点左右。

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