随着“养生”这个代名词慢慢火热起来后，很多人都开始踏上了养生这条道路，尤其一些漂亮小姐姐，她们更注重养生。毕竟有养生习惯的小姐姐，不仅皮肤都贼好，而且身材也很苗条。
看到这里，相信已经很多妹子“蠢蠢欲动”，想知道那些漂亮的小姐姐日常都是怎么养生，才能有如此好的肌肤和身材！那今天，小编就为大家来揭秘一下，漂亮小姐姐的养生日常！她们的养生日常有三件事是必不可少的，想知道是哪三件事就继续往下看！
一、喝养生茶
谈到养生，很多人第一时间想到的几乎都是喝茶，漂亮小姐姐也不例外。茶里面包含了多种抗氧化的元素，有助于消除我们肌肤中自由基的活性，对延缓衰老很有效果的呢！另外，喝茶还能分解我们体内的油脂，帮助我们消化。你说，经常喝茶的漂亮小姐姐能没有好肌肤和苗条身材吗？
那她们究竟喝的是什么茶叶呢？当然是竹叶青绿茶呀！这种绿茶产自峨眉高山600-1500米的茶园，峨眉高山独特天然的气候以及富含有机物质的土壤，给了竹叶青的绿茶一个非常优质的生长环境。如此好茶，不仅养生，而且口感也是鲜醇爽口、嫩栗飘香，喝着也是一种美滋滋的享受呢！竹叶青绿茶还是小袋包装，去氧充氮，充分保持干茶新鲜的同时，用茶也干净卫生。刘嘉玲、冯绍峰、高晓松也都曾担当竹叶青品牌的春茶品鉴官，对竹叶青也是赞不绝口。
竹叶青茶是峨眉高山绿茶，只在清明节前采摘，只选茶芽，采摘的新叶经过杀青，揉捻，烘培等工艺制作而成，分为品味、静心和论道三个等级。竹叶青茶外形扁平光滑、挺直秀丽，匀整、匀净，干茶色泽嫩绿油润；香气嫩栗香、浓郁持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜嫩醇爽，叶底完整、黄绿明亮。
春季是竹叶青采摘的最佳期间，春季新发出的嫩芽，嫩芽肥厚含有富厚的营养成分，春茶是一年之中最好的茶叶，在清明节前夕峨眉山的茶农开始采摘新茶，春茶以清明前采摘的茶叶最好。纯手工甄选芽茶，通过独特的提香工艺才能制出上等的竹叶青茶，散发独特的嫩栗香，泡出来的茶汤色黄绿清澈剔透，入口鲜醇爽口，回甘悠长。
二、泡养生澡
劳累了一天，回到家里，漂亮的小姐姐会把妆容卸掉，然后泡上一个温暖的澡。没错！泡澡也是养生的其中一种，在泡澡这一过程中，全身疲惫的肌肉得到了放松，毛孔张开，更有利于后续护肤品吸收哟！若是在泡澡时加入一个具有护肤功效的精油球，那就更完美啦！
施丹兰的这款精油球，它里面含有温和净肤的优质海盐以及滋润肌肤的天然植物精油，投到泡澡桶里会自动泡开，并释放出许多细密丰富的泡泡，还带着一股淡淡香味呢！在这样环境中泡澡，既舒缓身心疲劳，又能滋养肌肤，真是一举两得！
三、早睡
“早睡”这个词相信在很多妹子的字典里都消失了吧？早睡有多大的好处，就不用我多说了吧？漂亮的小姐姐都会挑在夜间9-10点这段黄金美容时间里，先护好肤再睡上个美容觉。所以，答应我，今晚早点睡觉吧！
要是实在没办法这么早睡的妹子，那就试试Voluspa这款安神助眠的香薰蜡烛吧！蜡烛的基地用的是熔点较低的椰子油，点燃后能快速地散发出香气，而且香味一点儿也不比大牌香水差，闻着就让人觉得舒心，接着很快就能入睡啦！
漂亮小姐姐的日常养生都离不开喝茶、泡澡、早睡这三件事情，如果你也想要变成漂亮小姐姐的话，那就赶紧从这三件小事开始吧！而且，不需要再去做什么养生计划啦！立马行动起来才是真理！GO！GO！GO！
