众所周知一日之计在于晨，而作为儿女的我们，想要轻松为父母守护好健康，那每天的早餐肯定是不能怠慢的，吃一顿高营养的早餐，不仅能满足一整天的活力需要，还能让营养吸收的更为充分，尤其是对于日渐年老的父母们来说，自身吸收率本就不是很好，就更应该利用好早上这顿餐食。
对于中老年人群来说，再不像年轻时候那样吸收与消化功能都很好，也因此导致身体很多零件都老化很快，而想要让健康得到维持，日常多摄入“润滑剂”肯定是必不可少，不管是高钙含量的食物，还是能够守护心血管健康的好物，都值得为他们常备，因此为父母定制科学健康营养早餐，首先这些高营养含量的奶制品很值得入手。
专为中老年人群科学定制的心活配方奶粉，对于心血管健康有着很好的呵护作用，还能避免三高缠身，以此让父母轻松活出年轻的姿态，奶粉中特别含有植物甾醇脂成分，作为天然植物功效成分，还有降低胆固醇的好作用，α-亚麻酸、亚油酸以及多不饱和脂肪酸成分的添加，对心血管健康也有很好的呵护效果，这样的奶粉每天早晚为父母冲调一杯，健康轻松守护。
助力父母时刻活力，伊利中老年养生益族营养奶粉也非常值得入手，能够均衡为身体提供多种营养，性质温和完全不会有任何的副作用，奶粉中特别含有高钙成分，还能有效帮助维护骨密度，为硬朗的身体加把劲，活性双歧益生菌成分的添加，也能轻松守护好肠道健康，恢复活力帮助消化与营养的吸收，作为早餐冲调一杯，也是不错的选择。
要说起很适合中老年人群的早餐，其实日常多食用些五谷杂粮也是不错的，不仅能均衡身体对营养的吸收，温和性质还有养胃的效果，因此在为父母准备早餐的时候，像猴姑米稀、黑芝麻粉这些都是非常不错的，口感醇香性质为何，关键营养很丰富，轻松满足身体所需。
有着养胃效果的猴姑米稀，对于肠胃比较脆弱的中老年人群来说，确实是非常不错的选择，充分搭配多种原料食材研磨，粉质细腻味道醇香，作为早餐不管是直接用开水冲调，还是加入蜂蜜、牛奶等，都能满足身体对营养的吸收，起到养胃养生的效果。
在老年群体中，黑芝麻是非常受欢迎的一种食物，尤其是将其研磨成粉作为营养早餐，不仅方便简单，还能满足身体对营养的吸收，黑芝麻中富含多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，还能加速人体的代谢功能；，同时黑芝麻中含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇等的重要物质，以此作为中老年的营养早餐也实属不错。
