宝宝的辅食到底是自己做还是买市售这对宝妈来说是一个非常纠结的问题。尤其是没有育儿经验的新手宝妈更是分不清这两者的差别，自己做呢担心营养不够耽误费时间，买市售呢又担心辅食里有添加剂不安全，常常被搞得一头雾水不知所措。
为了让宝妈更全面地了解市售和自制辅食之间的区别，我将以宝宝的成长时间为线索，将这个问题分成两个时间段来看待。告诉各位宝妈在不同的时间段究竟应该为宝宝选择什么样的辅食才更好。
— ❶ —宝宝初食辅食阶段——市售
宝宝在
7-8月
这款禧贝牛油果羽衣甘蓝蔬果泥的原料是
再配合上含有超级多
这款禧贝果蔬肉泥里面添加了超级食物——
另外禧贝果蔬肉泥里还有5种以上的蔬菜组合和
— ❷ —10月以上食用辅食阶段——可自制
刚开始吃辅食的时候，宝宝的营养要求比较高，因此最好选择质量有保障的市售辅食。等宝宝差不多10个月大了，这时候宝宝可以吃的东西就有很多了，大部分大人们能吃的食材宝宝都可以食用，像面条、米饭、鱼肉之类的。所以，厨艺好又有闲情逸致的宝妈们就可以大展身手了，但是一定要煮的软烂些才好，像鱼肉什么的更是要把刺挑干净，不然噎着宝宝就麻烦了。在这里给大家提醒一下制作辅食时的几点注意事项：
1、注意卫生
由于宝宝的免疫系统比较脆弱，在制作辅食的时候首先要注重的就是卫生问题，不然容易发生细菌感染。不仅制作的食材要仔细清洗，就连厨房卫生也是不可以马虎的，像灶台、砧板、锅具在制作之前一定要清洗干净，还有宝妈的双手。
这款果蔬奶瓶清洗剂是纯植物配方，去渍温和不伤手，而且很容易清洗干净不会残留在奶瓶壁和果蔬上。不仅适合宝宝，在果蔬清洗上其实可以全家人一起用，毕竟果蔬上的农药、虫卵大人吃下去也不好。
2、口味清淡
这一点对平时吃得比较重口的家庭非常重要，虽然宝宝10个月以后可以吃大部分食材，肠胃功能比6个月的时候强了很多。但是过多的盐和味精会增加宝宝的肾脏负担，对代谢系统有很大的影响。所以建议宝妈们在自己制作辅食的时候，就尽量不要添加调味剂了，本来宝宝的味蕾就很敏感，清单一些的辅食吃起来反而口感更好。
消毒器对宝宝的辅食来说还是很重要的，这款消毒器是消毒烘干一体的，能够有效给宝宝的器材消毒，负离子一键操作~真的是超级方便的~还有强磁锁门的涉及，3岁以下的宝宝是打不开的~呵护宝宝的安全。
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给宝宝的食物还是要选一些没有经过农药摧残的食材，植物在自然的生长周期下可以悠然生长积累下更多的养分，与同类食品相比可以让宝宝的小胃口吸收到更多的营养。而且未经污染的食材吃起来也更放心。
4、质地软烂
宝宝的辅食阶段其实是让宝宝的肠胃逐渐适应固体事物的过程，市售的辅食像米糊、蔬果泥和肉泥在制作的时候就已经经过精细的研磨了。宝妈们自己在家制作的时候，也要把辅食做的软烂一些。
自己制作辅食的时候，可能大部分宝妈都不具备专业辅食品牌所有的儿童营养学知识，所以制作出的辅食难免在营养上有所缺陷。这也是为什么刚给宝宝吃辅食的时候最好选择市售辅食的原因之一。但是宝宝在10个月以后，对营养的要求就没有之前那么高了，宝妈在制作的时候只要尽量注意给每份辅食里多添加一些食材，让主食里的营养成分八要太单一就好了。当然，一些日常的搭配禁忌是需要做到心中有数的。
