在所有的工作带来的毛病里，便秘可以算得上是让人最难以启齿的症状了。因为长时间蹲在厕所纠结万分，明明有便意却一直没有把货卸掉，外面的门时不时就来敲一次也实在是让人心烦。尤其是对于爱美的女孩子来说，长期便秘还会在肌肤上展现出来，让颜值一跌再跌。
想要解决便秘这个问题，我们要从症结处下手，平时老喜欢吃容易上火不消化的食物，再加上加班熬夜，肠胃早就不堪负重。而乳酸菌可以帮助促进肠胃进行蠕动，作用温和自然，不会对肠胃造成影响；另外乳酸菌还能在肠道制造人体所需的维生素K、维生素B2等，对肠胃的好处非常多。
一、味全乳酸菌饮品
市面上有很多乳酸菌饮品售卖，但不是所有的乳酸菌都合适。因为乳酸菌不耐高温的特性，营养丰富的乳酸菌一般都会储存在低温环境下，以保持乳酸菌的活性。有部分乳酸菌为了吸引受众还会添加色素，这对身体来说可不是什么好东西。
所以我们在挑选乳酸菌饮品的时候，一是要避开添加了色素、防腐剂的乳酸菌，二是要注意乳酸菌的冷链工艺，这样才能保证买到的饮品可以真正发挥作用。平时休息的时候喝乳酸菌饮料，还能有效改善便秘的问题。
这款王一博代言的味全乳酸菌饮品，每百毫升含有600亿丹麦超活菌，活菌数量是国家标准的600倍，全程0-7℃全程冷藏储存和运输，菌群活性可以获得充足的保证。肠胃菌群正常了，消化也会变得正常，便秘也能有所改善。另外它选取的是进口乳粉，奶香十足，口感酸甜，保证喝一口就停不下来。
二、味全草莓味活性乳酸菌乳
不要觉得乳酸菌饮料随便选一款都有效果，因为乳酸菌对环境有要求，一旦保存不完善就会失去活性，营养流失，喝了也起不了作用。那么我们在买乳酸菌饮品时要选择“菌种优质”、“冷链纯熟”、“工艺可靠”的产品，这样才能给肠胃减轻负担，让它远离不明来源的乳酸菌，味全乳酸菌饮品可以说是综合评判最适合的乳酸菌饮品了。
味全草莓味活性乳酸菌乳，口感非常清爽，粉粉的包装十分受女孩子的欢迎。而且味全专注于冷藏饮料和乳制品的研发，独特的冷链处理技术让所有的味全乳酸菌都实现全程专业温控，百分百保证乳酸菌饮品的天然健康和鲜活营养，让我们放下了一百个心。
三、马应龙痔炎消片
便秘这个问题放任不管，时间久了就会出现痔疮，让人坐立难安。工作的时候也会因为痔疮疼痛而分心，晚上睡不好，白天吃不好，实在是折磨人。想要解决痔疮问题，除了要上医院问诊外，这款好物得提前准备好。
四、盘龙云海排毒养颜胶囊
上班的女性因为工作繁重，总是忘了补水，再加上对火锅、烧烤这些容易上火的食物的偏爱，肠胃自然会受不了。另外，大家在上厕所的时候总是喜欢玩手机打发时间，蹲厕所的时间越来越长，便秘也会找上门。
爱美的女性出现便秘问题，不仅会让自己排便不通畅，还会在体内积累毒素，让肌肤出现问题。盘龙云海排毒养颜胶囊能益气活血，通便排毒，因为便秘导致的色斑、肤色暗淡都可以得到改善。
虽然便秘是一件让人难堪的事，但是出现问题后立马解决才能让身体恢复健康，除了平时用乳酸菌补充营养，让肠胃环境恢复正常，促进消化之外，便秘带来的疾病也不能忽视，及时治疗才能正确做法哦。
