又失眠?这4个助眠方法给你拿去续命!

发布时间:2019-06-02 07:58:21   分类:美妆个护306 views Tags: , , , , , , , , ,

人的一生,有 1/3 的时间在睡眠中度过,高质量的睡眠会让这 1/3 的时间变得很幸福。然而很多人的睡眠情况都很糟糕,比如睡不着、睡眠浅、容易惊醒等。第二天醒来,头脑发胀、一整天都没精神,也会间接影响晚上的睡眠,恶性循环。

想要甜甜安稳的睡眠,不妨试试这些助眠好物,说不定可以让你睡个好觉哦~

熟悉的味道,给你安心睡眠

很多人认为舒服的床,包括舒服的床垫、枕头……就可以有一个好睡眠。其实不然,毕竟有些五星级酒店的设施比家里还好,有些人却仍然睡不着!我们睡觉时也是需要归属感的,就像妈妈的身上和家里的床上总有一股熟悉的味道,淡淡的清香却让人无比安心。

长大后很多人都在寻找那个属于妈妈、属于家的熟悉味道,可找了很久就是不明白到底是什么!其实这个并不难找,只需要一瓶洗衣液就能找到家的感觉。我们家常年都是用当妮的洗衣用品,我虽然回不到小时候了,但是那种感觉却并没有变。

最近当妮家出了一款新品-当妮2合1洁净柔顺洗衣液。最先吸引我的是它那粉粉的包装,白色和粉色结合,炒鸡少女心~然后闻了闻味道,发现是甜甜的樱花味,果断要买。讲真!它这来自伊豆半岛的樱花香就是不一样~瞬间感觉自己身处樱花林中,好甜、好浪漫~原本想好闻的味道总归会散去,可是当妮却将独特的香氛微囊技术运用到洗衣液中,这样被当妮洗过的被子、衣服,只要轻轻摩擦就会不断散发出甜甜的樱花味,让你整个人都沉浸在樱花林中,无法自拔~

想要睡个好觉,衣服和床品的洁净度和舒适度都不容忽视。使用一般的洗衣液,洗完的衣服会变得硬邦邦的,有时还会有污渍回渗;但是当妮家的洗衣液从来没有这个问题,那是因为当妮家拥有强大的核心技术:NI-Tech非离子液底。解释起来就是这款洗衣液中添加中性离子,可以净化洗涤水质,帮助衣物抵御水中的硬质,这样洗出来的衣服既干净又不会变硬。

不仅如此,当妮二合一柔顺洗衣液里面含有源自哥本哈根的森林里的纯天然活性酵素-Softzyme,在柔软织物的同时还可以抚平衣服毛躁,让你的衣服洗完不仅干净,还很柔软顺滑呢!有了它洗衣服就不需要放柔顺剂了哦~虽然很多人长大了,不在爸妈身边,但是有了家的味道陪伴,晚上睡觉会更加安心哦~

当妮Downy洁净柔顺2合1洗衣液护理6.4kg促销6.1-6.2期间购买,前1000名购买送洗衣液700ml,超值优惠还不趁早加入购物车!

睡眠眼罩,释放助眠因子

很多人可能不理解,为什么需要睡眠眼罩呢?这里就给大家科普一下:与睡眠相关的激素被称为「睡眠激素」或是「暗夜激素」,就是松果体在夜间分泌的褪黑素,它能调节睡眠。而睡眠眼罩和遮光窗帘,最大作用当然是遮光,能为身体营造出一个更幽暗、更封闭、更安静的环境。随后,身体分泌褪黑素,人就自然地开始产生睡意了。此外我们的眼睛疲劳一天,有些眼罩具有缓解疲劳的作用,能够让我们更快入睡。

珍视明的这款蒸汽热敷眼罩,简单的说就是为眼睛做次SPA。采用最先进的自发热温控技术,在眼罩内侧,通过空气中的水份和金属粉达成发热体,发热体中水份的蒸发,形成微小机会看不到的温热蒸汽,维持41度的恒温。发热时间可持续25分钟以上,能温润舒缓眼部疲劳,有效保护视力。释放的蒸汽能让人心情放松,滋生睡意。长期使用,能改善鼻子敏感引起的顽固性黑眼圈。

睡前泡个热水澡,放松身心

累了一天,到家洗个热水澡绝对是舒缓身体和解乏的首选。讲真!夏天真的是一个很消耗精力的季节,一天结束,回到家出了一身汗,舒服地泡个热水澡不要太爽。洗去一天的疲惫,放松身心,为入睡做好准备~

小小的一球,看起来有点像冰激凌有木有,连颜色也是!轻轻放入水中,就会自动溶解,随后五颜六色的泡泡会充满整个浴缸,还有自然的香气散发出来。内里添加了多种天然精油成分,可以充分缓解疲劳。另外Sabon的沐浴球都是由天然精油制成,别看小小的一个,就能满足你在家做Spa的需求哦,值得说的是他家的香气有点异域风哦,很迷幻吧。而且即便是出差旅行携带起来也非常方便。

香薰加湿器,提供舒适环境

干燥能引起人的很多不适。尤其是夏天已经到了,整晚开着空调睡觉很容易干燥。对于睡眠不好的人,一定要把卧室调整到舒适的状态,加湿器配空调,就是非常好的搭配。而且香味是具有疗效的,就像很多spa都有芳疗。所以睡觉时在床头放一个超声波香薰机或者是加湿器,不仅身心愉悦也能达到助眠的效果。

这款超声波香薰机采用银离子雾化片,可在雾化水分的同时杀菌消毒,进水口的位置还特别添加了一个高密度棉滤芯,完全通过纯物理的方式杀菌抑菌,去除水中的有害物质,保证喷出的水雾足够清洁。值得一提的是,它不仅仅是个加湿器还是个香薰机,可在雾化的同时,滴几滴香氛精油,或通过独立香薰槽设计放入香薰片,即可让香味随着内置风扇均匀扩散,让室内空气比雨后森林还清新。

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