若想改善这些问题我们得做到这两点，一是坐久了要站起来活动活动，做做扩胸操、扭腰操之类的，能够缓解疲劳感。二是换张舒适的人体工学椅，保持正确的坐姿，放松身体各个部位的肌肉。
说起人体工学椅，小编在这儿给大家推荐一款兼具颜值与性能于一身的西昊M68办公椅。他不光坐着舒适，其贴合身体曲线的靠背，对肩椎腰椎也有一定的呵护效果。
外观上，西昊M68的颜色搭配丰富，上档次，颠覆了传统办公椅的呆板无趣，从而改善办公环境的压抑感。而别出心裁的PP材质镂空鱼骨图案，在为整体造型增添时尚感的同时，还具有散热透气的功能，真是创意十足。
椅子的面料选用涤纶网布制作，亲肤性好不必担心刺激皮肤。另外它符合人体工程学的仿生弧面靠背设计，能够很好的贴合我们的腰椎，带去舒适倚靠。为了更好的减轻臀部与大腿的压力，坐垫内还包裹有软硬适中的原生棉材质，大大降低了久坐的疲劳感。
当然一款椅子好不好，还要考虑升降调节功能。毕竟每个人的身高都有所不同，西昊M68特意加入了8.5cm升降调节高度，能够适应大部分人群的身高，满足更多人的使用需求。
其次在工作之余想要放松片刻，只需拉动坐垫下方的调节装置，便可享受逍遥功能。当椅背向后靠之后，你躺在上面会有一个明显的被托举感受，为腰部、脊椎提供良好的支撑与呵护。
再看细节处。该款椅子的五星脚架扎实稳固承重力强，再配合静音防滑的PU轮子，不仅移动起来灵活性佳，还不伤地板。
如果你需要长时间坐在电脑前，选用这款西昊人体工学电脑椅子能够更舒适。它不仅有中密原生棉座垫，而且采用了人体仿生曲线率设计和工学弧面包裹，能够托护肩椎和贴护腰椎，实现顶腰舒脊，久坐也舒适。
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